2018.05.25

虽然心情还不好，但是，想了想，纠结了下，好习惯还是不能丢弃

早餐:罗森烧麦一个，杂粮包一个

中饭:饭，豇豆炒肉(油太多)

晚饭:饭，鸡翅，黄瓜，藕片

下午:苹果，爆米花几粒(同事递过来的，吃了几颗，不超过10颗)

运动:keep腹部运动15分钟

不管如何，好习惯不应该因为自己的坏心情而丢失~

继续保持

马上月底了，不知道有没有掉肉，感觉没有呢，也是难受