学习心得

学习心得

第一次参加团体沙龙，没见识过它的好，陆陆续续出现的新面孔，以及她们对王平老师的尊敬，勾起了我的好奇。

既来之则安之。大家轮流说出了自己今天想解决的议题，大部分是抱着参与、学习、体验之心。话到嘴边，我不由自主地这样说：我会忍不住去跟别人较劲，明明知道这不是我想要的结果，希望自己平和处理，但还是会看着自己就这样做了。

11个有议题的人成了参与者，其余的都顺理成章地成为观察员。老师要我们做真实的自己。早就想如厕的我怕失去参与的机会，一直憋着。如今尘埃落定，借着老师的话申请做了一回真实的自己。厕所归来，体验已经开始了。总会有第一个人打破平静，潘多拉的盒子被打开，大家的呈现变得有意思起来。

我由着自己的性子来，插话、观察……嘴里冒出来的多是评判。大家互为镜子，随心所欲。一种奇妙的情绪在场域流动，各怀心思，一言一行中暴露着自己。王老师几乎都是描述性语言，或重复或总结或提问，每每都恰到好处。即便是面对参与者锋芒毕露地表达，也行云流水般化解，柔和而支持。细心观察着每一个人，即便是参与者自己都忽略掉的眉宇间的小动作，都被精准捕捉。恍然间看见了自己，触动了内心，一些新的变化发生了……

从第一场的“多说”，到第二场的“不说”，我倾听地每个人的声音，不时关注着每个人的动作。既似参与者又似观察者，低头玩着裙子上的珠片，脑海里满是想法，嘴巴居然就是张不开，这种情形直至结束。

我知道内在有一些东西复出了水面，也模糊中看到了一些什么，不清晰却吸引。思考：语言中多是评判，与外在的关系是对抗吗？这种模式背后的动力是什么？若是有幸触碰源头，会发生什么呢……

学习心得