安全感：拥有幸福的基础。（罗静）

今天听了儿童心理学博士后罗静老师的“家庭幸福系统课·儿童篇”的第一讲:“安全感：拥有幸福的基础”。老师很专业，也讲得非常好，决定接下来要把她的课全部听了。

我家娃虽然一直是我带，但很多方面还是缺少安全感，看来我平时对他的关注还是少了，自己情绪也没调节好，以后还是要多尽情快乐地陪孩子，多和孩子沟通，多关注孩子各方面的需求。

听课笔记整理:

每个孩子生来就不是一张白纸，而是一个独特而独立的个体，没有统一的教育方法，但是都能找到好办法！

安全感仅次于人的生理需求，安全感也是拥有幸福的基础，也是性格养成最重要的前提。

父母获得幸福是孩子获得幸福的前提，安全感的敏感期在6岁以前，尤其是3岁之前。

安全感是一种稳定而可控的感觉。

父母要与孩子建立亲密感觉，面对粘着你的孩子要及时充分地给予回应。

平时要多听多说多沟通，沟通是一个人听另外一个人说。

像“闺蜜”就是愿意听你说而不是数落你的人。我们也应该做孩子的“闺蜜”，孩子的好朋友。

孩子很爱说话的阶段就是急需有人倾听和大量阅读了。

孩子小的时候要有固定的环境和抚养人，尤其前面一年不要总是更换抚养人。

破坏安全感也是在破坏专注力。

敏感反馈不是立刻满足。

孩子老哭是因为他找不到别的引起你关注的方式。

孩子会怎么做都是因为看着你怎么做而不是怎么说。

最好是在孩子5岁前分床睡。

父母一定要在前6年做孩子的主要抚养人。

孩子的前七年都是在为一生做准备的。

不要把孩子交给老人，最终总是要还的！

如何建立安全感:

1.哭的时候有回应，关注和理解他的情绪。

2.说的时候有倾听，不要充耳不闻，也不要随意插嘴打断和纠正。

3.想做的时候要让他自己去探索，自由探索和五感探索非常重要，只要是在安全可控的环境下就要让他充分探索。

如何让孩子感觉可控？

1.妈妈要做第一抚养人。

2.让孩子多做动作练习。

只有在“工作”的时候，孩子才能够把握住做事情的度，常做家务的孩子安全感好。

一岁半开始可以给孩子布置任务了，不让他们做事情就是扼杀了他们成长的动力。

孩子3岁前要有比较稳定的生活环境，见相同的人，做相同的事。

孩子到幼儿园是从无条件被接纳到了有条件被接纳的环境，所以上幼儿园要提前做准备。

孩子不是一张白纸，他生来是带着我们的影响的。

妈妈抑郁的时候一定要多室外活动，多晒太阳，爸爸要帮助妈妈走出来。

先处理好夫妻关系再处理亲子关系。

1.亲子关系——亲密关系

2.同伴关系——与同事、朋友的关系

3.师生关系——与领导、长辈的关系

父母需要不断地成长和学习，让我们自己快乐和幸福起来！

安全感：拥有幸福的基础。（罗静）

孩子总是依恋你或他自己身体的某个部位，都可能是由于你平时陪伴太少或是对他太严厉了！你可以问他:“宝贝，你觉得妈妈怎么陪你你是最开心的？妈妈陪你做什么是你最希望的？”

光听没用，要多实践！