我叫周晓卿，来自杭州，我是一个女儿的妈妈，一个女婿的丈母娘，同时，还是一个小外孙的外婆
因为财富流沙盘的推演，认识了禅溪，同时，禅溪是女婿的财富流合作伙伴，在合伙人会议中，禅溪分享了晨练给她带来的好处。她说她的体重减轻了，每天有时只练半小时，还有陪跑营
其实，我是冲着减体重来的，交费111元，等于免费。马上交费
2021年12月20日，我参加了第一天的晨练，摸不着头脑，感觉不好玩。结束后，禅溪立马建群，给一起来的伙伴又重新教了一遍动作要领。那一刻，我心中缓缓的，遇上这么好的人，开心
连续练了4天。感觉很神奇，这么简单的动作。每天身体的感受都不一样。于是我把每天晨练的感受都记录下来
觉察6十4，从第3期开始，后面每期参加复训，清理了过往很多的模式以及限制性信念，感觉整个人都轻松了
2022年5月开始参加轻体，一开始特别恐惧。我觉得不吃饭怎么能行呢？首先我就先把钱交了。
其实自己的恐惧都是头脑想出来的。在轻体的过程当中，也没感觉到肚子是饿的。
平台的三件宝：练功，6+4，轻体。我几乎每次参加，在这19个月以来，我把这3件事当作我生活的重点来做，取得了自已都不敢相信的结果
1.首先，作好一个退休人首先要的是健康。二十多年的几乎都是拉肚子问题消失了，原来早上，一起床，至少上3次卫生间，早上的时间，几乎都在卫生间。现在已经正常了
2.从2006年开始，身体的左右两边不平衡，特别是冬天，右半边特别冷，每年的11月份到第2年的4月份，这半年都要用电热毯，这样，可以让全身受热平衡，晚上才能睡着。我以为一辈子就这样了。老天爷送给我意乐平台5：30大家一起练功的机缘，同时，我特别讨厌吃药，我想要老年健康，我特别相信老师的功法，去年一整个冬天，我竟然没有用过一次电热毯，电热毯可以断舍离了，哈哈
3.我五年前检查乳腺结节的大小1.0X1.2，去年9月复查后是0.6X0.8，变小了很多。再过2个月，又一年了，再复查一下
4.体重原来一直在122至128之间，我想低于120斤多好啊，现在是112斤左右，以前想都不敢想呢，买衣服从L码降到M码，特别开心
5.因为以前妈妈长时间身体不好，影响到我的睡眠，让我的血压一直高高在上，有2次体检都是187至190，后来妈妈走了，我的血压在155至170之间，现在体重减掉了，血压完全正常
6.我的情绪比较稳定，爱自已越来越多了，内心越来越喜悦。原来的恐惧，担心，害怕，纠结少了非常多。看到更多的是美好。
为了帮助更多人，需要我的案例，平台可以用来宣传
意乐平台，我最喜观的3个金句：
1.相信什么，体验什么
2.外面没有别人，只有你自己。
3.我不会给你解决问题。我会把你带到没有问题的地方。
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