满是焦虑的时代该怎么办

互联网高速发展的今天，从以前各种新闻随时随地可以通过手机观看，到现在人人可以做自媒体。有些新闻变得不严谨不真实，标题夸大其词，点进去一看题不对文乱说一通，纯粹骗流量。还有一些就是输送焦虑的文章，某某平台主播月收入几十万几百万，某个采访视频女生表示年收入十万太低了不会找这样的对象等等.......看完这些好端端的一个人突然变得焦虑起来了，明明有着安稳的工作，收入不算高但是一个人也够吃够用的。心态就变的浮躁起来了，人家怎么赚钱这么多，自己收入才几千，对自己现有的工作感到不满意了，但是又找不到更好的出入。整个人变得患得患失，在辞职与不辞职之间徘徊着。如果真有人真因此受到了这样的影响，希望能好好静下心来想想此生到底为什么而活，而不是去羡慕那些未知真假的营销文。