生气

说一说还是比不说的好～让他明确他的责任～我争取不争取是我的事，他懂不懂是他的事

生气，需要安抚的时候，不知道在做什么，让我难受着。然后在这个状态下，越来越不顺，越来越生气和怪罪。没有安抚。这个和整体结构完整的担心还不同。是自我功能外包不成功后面的破碎。

还好吧，以后不要放弃安抚自己的能力。难受就难受一下，不要让自己一直在一个状态里。然后他难得贱兮兮的表演，想着啥情况的体恤，无非是内疚后假惺惺的补偿。

好气，这个位置注定的是，只能看人家风光无限的去拥有世界。而自己在角落痛苦。这是自己为自己选的定局。太悲催了。

想到痛苦的处境，想到和表达这一切造成的痛苦和感受。想放弃，想给自己松绑，没有别的办法，说着拉他进来松绑自己。这是自己的决定。但更多的是一时清明吧，自己立马又陷入进去了，仿佛一直僵呆的鸟，只能痛苦的等待荼毒。

我不能这样，难受或者痛苦，并一直在原地。接纳现状，也接纳自己的情绪。但的确去做对自己更有益的事，不要去浪费时间。不可能自己遵循着淘汰，又要求枉开一面。

我的确缺少很多的资源和机会，当然也有是我可以做的。但我真的要那么做么，以他是否喜好为中心并不是我想要的。那样即使得到了他，可我的人生又有啥意义。我不要用我的人生去寻求别人的喜欢和认可，我要去做更有意义的事情。去搞懂这些运作的规律，去做自己想做的事。

理解自己的痛苦，以及理解，接纳我就是站在这个立场和境地上。看到自己要安抚的时候安抚以及抱住自己。

不要一直用控诉去表明自己要得多么理直气壮～你本来就可以