读书。读书能让我们储知蓄理，扩充眼界，改变气质，腹有诗书气自华。读的范围越广，知识越丰富，审辩越精确，胸襟也越宽广，人生也越快乐。
旅游。旅游可以让我们放松身心，开阔眼界，洗涤心灵，可以见识大好河山，感悟人生，了解各地的风土人情，见识各地的奇人异事。读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。
音乐。听音乐不仅是一种娱乐活动，更是一种有效的保健养生方法，可以让我们释放负面情绪，放松身心，改善注意力、判断力和记忆力，振奋精神，寻找自我美好的体验。音乐可以摆脱孤独感，不同的音乐能激发不同的情绪。
运动。运动可以让我们拥有健康的体魄。医学之父希波克拉底说过：“阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉，长期坚持适量的运动，可以使你青春永驻、精神焕发。也许一年看不到变化，三年之后，你就会与同龄人拥有不一样的人生。
知足。名不贪，利不占，贫也坦然，富也安然，无欲无求，宁静致远，自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。老子说过：知足常足，终生不辱，知止常止，终生不耻。
美食。享受美食是闲暇时的一种乐趣，不管是吃货，还是美食达人，享受的是美食制作中的乐趣，品尝的是美食的各种风味，不在于食物的好坏，而在于一种心情，一种放松。
独处。懂得独处的人，才会活得安然自在。独处时，静谧随之而来，清灵随之而来，温馨随之而来，独处时，贫穷也富有，寂寞也温柔。叔本华说过："只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己，谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由。
分享。不会分享的人注定是一个孤独者，一个失败者。其实分享很简单，它只是一种思想上的放松，每个人都把自己所拥有的美好给予别人，从而获得快乐，丢掉忧愁，这就是分享。白居易说过：“乐人之乐，人亦乐其乐，忧人之忧，人亦忧其忧，”说的就是分享的道理。
天伦。回味家人，你可以发现人生如炉，温暖人心。每一次的回眸一笑，每一次的嘘寒问暖，每一次的至爱关怀，都体现着如蜜糖般甜甜的爱。古人云：皤腹老翁眉似雪,海棠花下戏儿孙，当生命被你悟懂的那一刻，回味让你珍惜身边的每一个人，其乐之乐矣，可谓天伦之乐也。
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