#幸福是需要修出来的#幸福实修07班～12-小霞-厦门
20170804(83/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰
工作（√）
瑜伽（√）
今日3朵玫瑰
工作
去理发店护理头发
见朋友
【幸福实修99天目标】
每天坚持给孩子读绘本。
每天写觉察日记，冥想与父母和解，与自己和解。
每天早睡早起（5点半起床，10点睡觉）
【幸福金句】#幸福实修#看见自己，不管自己是怎样的自己。
觉察：今天收到很多朋友听完微课后的鼓励，还有意外红包。真的感动。还有瑜伽课老师给我的肯定，感觉能量满满。对于别人的肯定和鼓励，我欣然接受，并且心怀感恩。我从别人的肯定中进一步了解自己，原来自己也很棒。不再是低价值感。不再觉得不好意思接受。感觉又是一个进步。
day83 没有学习
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昨天考试了 化了很美的妆 虽然遇到很帅的小哥的时候是素颜 和羊吃饭 我们的胃口大小仿佛反转哈哈哈 但看到她恢复好了...
今日无事，继续干坐了一天。
喝酒的文化各地方都不一样，一般各城市的常见的就是一碰杯就全干，或者敬酒人说我们随意喝。记得几年前在河南平顶山遇到的...
本文标题：Day83
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