整理好自己的心情,穿上跑鞋,我要开始我的跑步计划,一直以来追求配速,跑量,自己的PB,做过之后才知道原来快乐健康才是最重要的,不忘初衷,我要开始日跑五公里的运动目标,晚上做力量训练,跑休期间做交叉训练,既不会疲惫,也不会被数据所累,人总是要经历痛苦的自我折磨,然后痛定思痛,想清楚自己应该做什么。
整理好自己的心情,穿上跑鞋,我要开始我的跑步计划,一直以来追求配速,跑量,自己的PB,做过之后才知道原来快乐健康才是最重要的,不忘初衷,我要开始日跑五公里的运动目标,晚上做力量训练,跑休期间做交叉训练,既不会疲惫,也不会被数据所累,人总是要经历痛苦的自我折磨,然后痛定思痛,想清楚自己应该做什么。
本文标题:重新启程
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