美文网首页
悲观从何而来

悲观从何而来

作者: 樱花伤逝 | 来源:发表于2017-04-22 10:47 被阅读0次

      有时总在想人的情绪是不是和睡眠一样,醒来太久就会困,睡的太久就会醒来。所以悲观和乐观的情绪也是这样不断交织着。明显感觉到自己会在某些时候特别悲观,感觉天地万物都激发不了我的兴趣,就连平时喜欢吃的东西也会感觉索然无味。但认真剖析一下心里路程也会发现一些原因。

1、以己之短来比人之长,挫败感让人悲观。

      最近看到大学同学发的简书,对她自己的生活工作状态和以后的5年目标做了一个很好的总结和展望。自己的心里开始不平衡了,和人家相比我自己的生活简直是一地鸡毛啊,悲观情绪开始发酵并蔓延。但实际上呢,每个人的生活工作环境不同,如果从硬性指标上看基本没有可比性,人家的职称啊论文啊于我而言就像外太空的事物。而我自己的英语学习,阅读量的提高不是已经高出别人许多了吗,只要每一天能够比昨天有一点点进步就够了,何必那么较真呢。

2、太心急太热切追求进度,没达预期让人悲观。

      生活节奏快和生活压力大的双重碾压,让很多人产生了焦虑感。有个亲戚年近花甲的时候,位居著名银行高管职位,拿着让人羡慕的高薪厚禄,有次吃饭的时候聊天得知他很久没有睡过好觉了,这让我大吃一惊,平时看来很乐观开朗的他因为自己即将退休,儿子没找到稳定工作,大龄女儿没有男朋友而焦虑到无法安稳睡眠。原来家家都有自己的经要念,别人很难明了个中滋味。

3基本的生理反应让悲观和乐观交替。

      就像女人的身体每个月都有那么几天生理期一样,荷尔蒙会影响到我们的情绪,所以有时悲观来的莫名其妙走的悄无声息,但下一个轮回依旧会在某一个未知的时刻到来。

      所以,当悲观来的时候,我们要多想想好的事情,譬如自己的长处,自己的既得幸福,已经拥有的种种。让思想上的奥特曼打败悲观这个小怪兽。或者找身边人倾诉倾诉,用太极拳把悲观这团乌云打出去,让乐观的情绪常驻。

相关文章

  • 悲观从何而来

    有时总在想人的情绪是不是和睡眠一样,醒来太久就会困,睡的太久就会醒来。所以悲观和乐观的情绪也是这样不断交织着...

  • 是不是“命不久矣”了?

    近来总有一种“命不久矣”的感觉,不知从何而来的悲观。这些年,压力总是那么大,压得我喘不过气,总得不到调节。虽然大大...

  • 疲惫

    满月的日子体会情绪感觉千疮百孔的人生呀,悲观从何而来? 搞不清人生方向,看不到未来,眼下乱糟糟的情况,无从说起无从...

  • 有点悲观,不许悲观

    北京的天总是晴得不够明朗,雾霾横行,头顶再也没有了蓝天和白云,再加上满城飘飞的柳絮,户外活动成了并不愉悦的事...

  • 悲观者的悲观

    悲观者的不好,是总会在困难面前想到最不好的结局,然后自己先败下阵来。 悲观者的也有乐观的,就是先遇见了不好的,接着...

  • 悲观

    心早已飞得很远很远 却还要难舍难分地顾忌着眼前 不明白早已判定的答案 执着的怀疑着某些点 不听世人的叫喊 纵使被定...

  • 悲观

    原著:梁实秋 悲观不是消极。所以自杀的人不是悲观,悲观主义者反对自杀。 悲观是从坏的一方面来观察一切事物,从坏的一...

  • 悲观

    不知道我算不算一个悲观的人,很多时候事情想着想着就到了死路。然后我的拖延症拯救我,因为懒得死。。。 为什么事情是非...

  • 悲观

    昨天股市大跌,满屏绿色。多数人感到悲观,大有有口皆悲,绿色成林之势。 如何面对当下行情,要乐观,不要悲观。像俗话说...

  • 悲观

    是因为我冷了吗?所以现在我的脑子里才会有一丝一丝的钝痛,它在阻止我思考。 我不知道该怎么描述这种感觉,我的语言能力...

网友评论

      本文标题:悲观从何而来

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/abqszttx.html