喜欢按摩却不喜欢运动的人需要注意哦️
因为颈肩部不适，
而经常去做按摩，
按摩可以平衡肌张力，松解肌肉
但是不能增强肌力量，肌耐力，
但因为肌肉没有力量和不良的生活方式没有改变，
所以调整完很不容易稳定，平衡失调，容易反复复发，
长期过度松解肌肉，
关节和韧带会变得非常不稳定，容易失稳
所以复发频率增加，症状还加重。
生命在于运动，而不是舒服的按摩！
喜欢按摩却不喜欢运动的人需要注意哦️
因为颈肩部不适，
而经常去做按摩，
按摩可以平衡肌张力，松解肌肉
但是不能增强肌力量，肌耐力，
但因为肌肉没有力量和不良的生活方式没有改变，
所以调整完很不容易稳定，平衡失调，容易反复复发，
长期过度松解肌肉，
关节和韧带会变得非常不稳定，容易失稳
所以复发频率增加，症状还加重。
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生命在于运动。
生命在于运动
生命在于运动
生命在于运动
生命在于运动……
生命在于运动！
生命在于运动 运动带来健康 今天下班，运动吧。 是时候运动了，生命在于运动，运动...
本文标题：生命在于运动
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/abrufctx.html
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