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随笔|运动美食记

随笔|运动美食记

作者: 飞若茜 | 来源:发表于2024-03-16 11:56 被阅读0次
    喜欢吃美食,也喜欢运动。

        耽误良久的运动计划现已进行一个月有余,体力逐渐恢复当中,喜欢大汗淋漓的感觉,很是舒爽。没有选择去健身房,自己在家挑一些喜欢的教练,感兴趣的课程自行学习。朋友总会窜弄我去健身房,说那专业,有人看护,很安全之类的。而我每次都会打哈哈将话题转移,健身房不适合我这样的I人,我社恐很严重的,出门在外说话声好小的,碰到别人多问一句,脸都会红,实在是不适合去人太多,密集的地方,还要跟人交流,很社死。

      其中关于运动走过的弯路不少,我记得开始的时候,摸不到门道。疯狂跳绳,加上落地姿势不正确,很快膝盖就不舒服了。打那之后,再也不敢剧烈的跑跳了。后面跟着keep,学习到了很多专业的知识,也学会了一些正确的锻炼方法。也找到了适合自己的,行之有效的运动方式。

      我呢,也是新手小白一枚,运动时间不是很长,也就几年光景。记得以前上学那会,一天四顿,午饭过后必有甜点,晚饭吃完还有宵夜。从来不运动,跑步,不不,我喜欢躺着。我属于那种三顿饭按时按点吃的人,一顿都不落下。我的舍友跟着我吃了一个学期,胃病都好了。那会挺馋的,只要是学校外面没吃过的,新开的馆子我都会拉着朋友们一起去吃。那会物价也不高,一顿饭大家均摊下来也花不了多少,所以我们经常聚餐。年轻嘛,没啥烦恼,就是一个字吃。

      想想那会学校门口的一家砂锅店,老好吃了,毕业后回到自己家,也经常吃砂锅,但真的没有再尝到过那样的味道了。那家店小小的,约莫七八张桌子,每到饭点,座无虚席。夏天天热,他家很舍得开空调,所以我们都爱去。味道嘛,麻辣鲜香,还可以各种主食混搭。我喜欢麻食和担担面混,还可以选择米线跟手擀粉,土豆粉之类的。吃起来吸溜吸溜的,浑身冒汗,毛孔都舒展开了,很是酸爽。

      沿着学校门口穿过马路,一直走。有一家菠菜面,手工现做,现擀,超级好吃。比起机器压的面条子,这样充满人情味的面不多了。这家主要是杂酱口味的,咸香,辣子红润不燥,吃得格外有一番风味。这条巷子里,还有一家实惠的冒菜馆子,五元一份,一个碗,不限量,装满就行。这时候就是各显神通,大家都摸索出了一套方法。土豆,莴笋,莲菜围城,城底布满各种绿叶菜,上面叠堆上各种占地方的肉类,丸子这种当然是见缝插针。最后再不忘拿上一包泡面,配上一瓶汽水,一份完美的冒菜才算圆满。

      冬至的时候,食堂三楼唯一一家饺子馆,人潮汹涌,压根吃不到。索性跟同学出门吃,学校外面几乎每家店都会售卖。有一家店,我们常去吃,口味很多,馅大皮薄,实惠。我这小胃口也就二两,有一次眼馋要了三两,吃的哼哼唧唧,扶着肚子出了门。吃饭切忌眼大肚小,容易吃撑。

      年轻那会,吃啥都能消化。每天跑来跑去,也不会积食。少吃一顿都不行,现在,饶是每天运动的情况下。也不敢再胡吃海喝,晚上尤其注意,不多吃一口。

      其实一直在想运动到底是为了达成什么吗?未必,只是想做这件事而已,没有多高大上的目标,就是简单的锻炼,合自己的意。如此甚好。

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