七月二十九日 超越度量的无限境界

七月二十九日 超越度量的无限境界

失去了某个亲近的人会发生什么事？你立即的反应可能是快要瘫痪了，一旦从那种震惊的状态回过神来，就会出现我们所谓的痛苦。然而痛苦到底是什么？两个人做伴时的愉悦感，快乐的交谈，曾经做过的一些愉快的事，在一瞬间全都被夺走了，只剩下你一个人赤裸裸地面对孤独的人生。

这些都是你所抗拒的感觉：突然被迫去面对一个完全没有支持的人生，这时最重要的就是去接受这份空虚感，既不产生反应，也不借由轮回转世的愚蠢理论来提出合理化的解说——你只是全然地跟这份感觉共处。如果能慢慢地深入这份感觉，就会发现痛苦自然而然止息了下来——不是借由念头的活动而达到表面上的止息，也不是借由某种观念来逃避那份感觉。这时你会发现你的心是彻底空寂的，里面没有任何想填满空虚的反应，也没有任何东西需要被保护；痛苦一旦止息下来，你就步上另一段旅程了——一个没有开始，也没有结尾的旅程。这是一种无法度量的境界，若想进入这种境界，必须止息心中的痛苦。

2023年07月29日，星期六  天气：暴雨（杜苏芮）

关键词：统合综效

一、本月核心词回顾：点亮、放松

今天点亮了吗？Yes

今天放松了吗？Yes

二、整体模块复盘：

埋珍珠：我愿意爱我的内在小孩，并真心接纳他。《每一天爱自己》露易丝·海

2023.7.29四个觉察的感恩日记

1、今天的【奇迹】

2、今天的【美好】是王青给的，早上她们探望生产完毕的QM，中午吃饱喝足，我问怎么样？那个小天使。她给我分享宝宝的视频、照片，哇塞，睡觉时萌萌的表情，好治愈。

3、今天的【希望】是房明给的，面试培训结束我询问他收获，他讲到“克服紧张，有了方法；理清思路，回答问题更调理化，有逻辑；原来只是站在自己角度思考，现在可以站在大局，维度更高；面试中涉及到的考察题型有所了解，回去可以使用《二分钟头脑风暴》加强练习；破除二元对立，《极性流动地图》”。感恩房明正向反馈，再一次按下确认键，这是我正确的方向！

4、今天的【开悟一刻】是面试培训给的，启发一个人，点亮他人心灯，是教育的本质。现在社会不缺少知识，缺少的是智慧，站在对方的视角看到他的需求，用他可以理解的语境告诉他，就是我需要完成的事儿。感恩我敏锐的直觉力，感恩善于提取关键词，感恩一眼看到可以提升的部分，感恩我当下收到的正反馈！

#感恩日记：2023.07.29

❤️感恩我生命中走过的每一时刻，每一个过往都有美好的记忆；感恩我生命中遇到的每一个人，感恩在与我相遇时我们互相传递的感受；感恩生活的所有经历，每件事都有礼物，经由那些成就塑造现在的我，感恩！

❤️感恩自然醒来05：27，早于闹铃，说服自己再睡一会儿，06：20起床，感恩我醒来感知到的美好与轻盈，感恩我质量完美的深度睡眠，感恩！

❤️感恩晨起一杯温水冲洗肠道；感恩一顿美美的早餐，一碗黑芝麻糊加几粒黑枸杞，一个半土豆🥔，四块排骨，给身体提供热量与能量，为上午提供动力源，感恩！

❤️感恩热水壶快速烧水；感恩冰箱保管巨峰葡萄；感恩早上井然有序的节奏；感恩自己充满兴奋与期待，感恩！

❤️感恩早间实修，身体通畅，上下舒服；感恩喜马拉雅冥想疗愈音乐；感恩丹丹老师在美国分享当下所思所感；感恩生活不易，我们依旧迈步向前；谢谢你！

❤️今日丹丹老师分享：给宇宙下订单，大胆往前冲，总有一步可以走。不预设任何困难，当下总有一步可以走，不给任何情况设限。

每一个人，无论在哪个层面都是潜能无限。独立， 自主 ，勇敢， 自由的品质。

从头再来的勇气，永远都有归零的勇气。归零，再创造。拥在任何环境中扎根的能力，归零再创造的能力，从头再来，不要害怕。归零再来。

好的信念系统，在宇宙的任何地方都适应。

勇敢向前冲，永远不要害怕！

❤️感恩餐厅L师傅烹饪午餐，豆角炖五花肉，芹菜鸡蛋，西红柿菜花，豆腐皮，花卷，玉米粥；感恩独立办公室，安稳享受午休；感恩，谢谢你，我爱你！

❤️感恩财务YL下午来面试间感受体验；感恩FM对我的信任，对前程似锦平台的信赖；感恩每一位同事的关心，谢谢你们！

❤️感恩我自己，感恩我生命中的所有顺缘；感恩我健康身体；感恩我通透心灵；感恩时时与高我连接；感恩我财富源源而来；感恩我好事绵绵不断；感恩每天都是我最好的一天，感恩！

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

-疗愈·奇迹·利他

❤️今日好事冥想

2022.07.29

❤️今天早上主动给面试间提水，我好棒啊！

❤️今天主动拥抱爱人，说“我爱你”，我真棒啊！

❤️今天开启赋能模式，口吐莲花，给世界添加美好，我真棒啊！

❤️今天我给亲爱的爸爸、妈妈发能量红包了，我太棒了

❤️今天我持续日行一善，光爱同学们开心灿烂的笑容浮现眼帘，爱心流动，我太棒啦！

❤️今天吉言居日捐，我太棒了！