这本书我已经听了三遍，入耳三生。原因是我期待能够真挚的热爱生命，不应碌碌无为而羞耻，并且我在三十岁定了人生中最伟大的战略目标：愿景活到百岁。
这本书有很多新的观点，105岁的老人在他晚年的时候掏心掏肺来讲出他一生中的观点，肯定对我们有启发，并且和百岁以上的老人聊天是非常荣幸的事情，樊老师在讲他与叶曼先生聊过天，叶曼先生对死亡的看法是时时可死，步步求生，书的作者也是同样的哲学观点，努力的活下去，我们年少青春，鲜衣怒马很少考虑生命是什么？什么是爱？怎样对待疾病这些问题，我刚从健身房上来的时候还在思考生命有何意义。
接下来先简单介绍一下作者，日野原重明，一位皇家医生，写进200本书，上千场演讲，提倡预防医学的第一人。这本书不是他自己写的，他105躺在病床上，通过采访对话才有这本书，接下来以几个问题的方式来解开这本书。
死亡是否可怕
作者回答一提到死亡我就非常害怕，每天苟延残喘，但是仍然努力活好每一天，为了探索未知的自己，现在想起自己80岁时还对自己一知半解，而长寿太好了，不断探索自己的乐趣，在105岁还学画画，听到这里我心儿就睡了，有些人的生命力向仙人掌一样顽强，有些人的生命力风一吹就烟消云散。
生命是个能量体，生命存在于我们能够支配的时间里，年轻时的时间大部分用在自己身上，等年过中旬时，时间要用在别人身上。
如何活出真实的自己
珍惜为了理想二活下去的自己，珍惜为了梦想努力不懈奋斗的自己，同事也能接受逆境的考验，接受现实的考研，无论是通过自己的努力而改变，即使努力也改变不了的，一切都是上天的安排，在无法改变的现实中，活出真实的自己。对待自己有三点，1不在乎身外之物，2不被别人的评价左右，3顺其自然。
如何看待疾病
疾病带给我们另外一种相处的东西，林志炫在母亲住院时，放下一切工作对母亲说，你多活一天，我多给你讲一件你不会到的事情。我们身体健康是，或者没有好好珍惜，时常脑勺和不满，人一生病伴随而来的是难以诉诸笔墨的痛苦，不过全然仰赖有如此切肤之痛，才能警惕一直无知妄为的自己，让自己对健康心生敬畏和感激。
如何看待爱与被爱
在爱中感激
寻求被爱时，人们常常吧自己心中理想的爱作为标准去要求对方，这么做绝对不是真正的爱，所谓爱就是接受最真实的他，如果不顾及对方只考虑自己，那么即使有人爱着你，你也根本不会感受到，如果你接收了他本来的样子，接受了他你不喜欢甚至厌恶的地方，你一定会惊奇的发现他身上了不起的美好和特质，爱那个你最真实的他，这样你的一切也会被对方真挚的热爱着。
这世上存在一种看不见却能感知到的幸福
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