《轻而易举的富足》120-104（12月16日）

《轻而易举的富足》第十六天 第16课
《我在作出反应前暂停片刻》
因为我知道小我对于我生活中发生的事件，常常想第一时间作出反应，我谨记要稍作停顿和容许灵性的爱的介入，让我可以响应任何情况。当我出自灵性地回应，产生的结果对我及每个人都是好的。我稍作停顿，放下最初由小我主导的反应，让头脑清晰，并请求指引。我收到指引便听从指引作出行动。今天，我在作出反应前暂停片刻。
导读文章：
《爱或训导》
《评判》
第十六天的功课
从今天开始，让自己处于存在的状态，而非行动的状态。预期一个奇迹，一个大的奇迹。
肯定语句：我爱和平。
谨记今天信守承诺。

暂停片刻！从花山开车去白读书社，在路上好困！原本计划是早点到，准备一下今天的分享群。可是路上太困了，我直接停靠路边休息20分钟。虽然现在表现不好，但是我能以饱满的状态听完真姐的分享。我接受自己当时的决定。

      练习“聆听”真姐带着我们这样玩。和你的小伙伴背对背坐着，听对方讲述2018年最开心的事情，时间是2分钟，在这期间你不要发表任何言论。时间结束后你用一分钟时间复诉对方的意思。我在聆听沈蓉讲述时，有2次都想打断她，一次是好奇心，一次是附和，但按活动规则我都忍着了。我和沈蓉换角色有进行一次。结束后我问她有没有想打断我说话的想法，她说没有，因为在日资企业里训练出来了。因为日语表达就是非暴力沟通，更多是“嗯、好、可以”。我反思自己的沟通方式，想想其实是可以训练的，需要有目标的可以训练。

     

《轻而易举的富足》120-104（12月16日）