人家说,学习有两种,一种是自己不断去尝试积累经验;还有一种就是从别人的经验里反思自己。我上沟通课的老师建了一个微信群,叫做“大家一起谈恋爱”,我常混迹其中,偶尔做个吃瓜群众。
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相处一个月,甜蜜浪漫,我已深深爱上你,你为何不说爱我?
我希望对方能够关注到我的感受和情绪,这竟然是一件无比沉重的责任?!
聊天中能让对方心情愉悦,理解你的言外之意,并不叫做“高情商”
1.今天老师在群里分享了一篇知乎上的文章,名字叫做《爱的更多的那方没资格提要求》
从里面学到两点,一是恋爱中男女思维差异其实很大,男女对“爱上了”这事的定义不一定完全相同,如果弄明白这些,也许会少了很多歇斯底里。二是爱的更多的一方没资格提要求。
文章里讲述的是一个男生的两段恋爱分手的故事。这段恋情在女生那里是这样描述的“在北京的某个音乐节上我和他一见钟情”,男生是这样描述的“我不认为我们是一见钟情,我根本不相信世界上有一见钟情这回事,所谓的一见钟情不过是后来爱上了,大脑自动把它理解为一见钟情。对我来说,是在北京某个音乐节上我搭讪了一个长得不错的妞,觉得她挺有意思的,就经常约她出来”
男女的思维差异是巨大的,后来即便滚了床单,女生已经觉得非常爱他了,可男生从来没主动表达过爱他。女生爱得太快,男生还在心里琢磨是否爱她的时候,女生已经歇斯底里,变得疯狂偏执,最后男生难以忍受,走向了分手。
爱情里,一方爱的太快,要求越多,这段感情死得越快,当你已经站在爱的山顶,他可能还在半坡。这种情况你只能尝试多沟通,要么耐心等待陪他直到他也走到山顶,要么选择放弃。爱情里,不是你爱她8分,她就要爱你8分,也许他还在5分上,完全对等的爱总是少数。
你越是提要求,越无理取闹,反而让原本就不太确定是否爱你的他,爱你几分的他变得更不确定。所以爱的更多的一方没资格提要求。那么你能做的就是安心做好自己,将精力投入到工作上,生活上一部分,两人经常沟通,看看差异点在哪里,如何走下一步,不断调试自己。
2.恋爱关系里,你有期待,对方该不该满足?尤其是很多女生会希望男生能够关注到她的情绪和感受。这对男生来说,是一件背负很沉重的事情!!!
群里小伙伴们的对话
小彩:那如果两个在谈恋爱的人,有期待,对方是不是应该尽量满足呢?
老师(群主):你要摘月亮,对方也要满足你吗?
小彩:如果说希望照顾到我的感受和情绪呢?
老师:能不能满足你的期待,不是你来评估,而是我来依据我的能力来评估的。
小彩:恍然大悟~
老师:你看我发的文章,男的情绪也不好,他没法照顾到女生。
老师:照顾到我情绪和感受,这句话的潜台词是你要为我负责。感觉很重耶,要我背负一个人的一生。
小彩:竟然很重?
老师:对,很重。我心情不好,因你而起,你需要想办法让我开心起来,你试试看吧。
小彩:我会去哄~~
老师:你可能尽你所能我都不会开心。就算有用了,那下次呢?所以,这是一件很重的事情。
.........
我以前一直以为这是一件很小的事情,换位思考一下,当你期望如此的时候,你有没有以同样的标准来要求自己,总是能够关注对方的情绪和感受,这时你就能体会这是多麽沉的担子!如果你拿这点去评判一个男生情商低,不会关心你,不会说话,那你很有可能会错过一个很不错的人。而且,按照高情商的定义来说,感知情绪并且驾驭情绪才行,这是个人的必修课,而不是交给别人。
3.关于情商。[我们不能拿是否让别人满意和开心了,来判断情商是高还是低。我们要看的是,对情绪的认知能力以及驾驭能力,以及考虑情绪问题在行为决定过程中的影响。]
小彩和一个互有好感的男生聊天,此前已经聊得比较熟了,而且也见过面。
有一天晚上我加班,我发微信给他
小彩:吃饭了吗?
男生:没有,今天晚上加班,你呢,吃了吗?
小彩:吃过了,但我今天9:30才能下班
男生:哇,这么好,陪我加班
小彩:你什么时候脸皮这么厚了呀~(其实我心里是窃喜的,觉得他挺会说话的)
男生:发了一堆委屈的表情
小彩:傻瓜,是夸你会说话了。情商呀!!!
.......
在这里,我把能准确理解女生的话外之音,并且能让女生聊得开心定义为情商高
还有一次,在办公室闲聊,
我对王说,哎呀好饿呀!
他说,想吃什么,走,我请客。。
我说,不吃,这不像你的作风啊!(其实他是大家公认的很抠的一个人,尤其在钱方面,所以他这样说我依然没有什么好感)
他说,我要是说我也饿了,显得我情商挺低的。
......
似乎一直以来,我们都把会说话,能让别人聊得开心,理解他人的心思当成了高情商,其实不然。能够自如地驾驭情绪,以及深深地了解情绪在行为中的影响,才是高情商的表现~
以前我总是要求对方关注我的情绪和感受,会因为他的某句话突然发起脾气,会因为自己累了一天他却完全不关系我而生气,会因为他不知道我的话外之音而说他情商低...现在,我不在那样做了,我常常拿这三点来检阅自己的言行。.
当我在忙碌过后的夜晚以轻松幽默的语言让对方也开怀大笑时,这段关系竟变得轻松起来~
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