7月19日上午10:30-12:00
今天是启蒙班第7次课，欢迎新成员睿睿
训练内容：三人分别采用不同的训练内容
训练效果：
1.陈同学：颠球400+，对墙15*3，正手对练最多10+，开始学习反手推挡（动作还未掌握好）
2.棒棒：颠球60*3，对墙10*3，正手攻球仍停滞不前（陈教练建议取消步伐，感谢他的建议，不过我认为根本原因在于体能没跟上，所以会增加对棒棒的体能训练）
3.睿睿：第一节课效果比预期好，球感练习在家人的帮助下完成了三分之二，多球练习中段效果超出预期，但后来因注意力不集中又下滑了
下节课继续加油！
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