文 | 穆紫
1.
先来看几则新闻：
2016年8月21日，山东临沂女生徐玉玉因被诈骗电话骗走学费近万元，伤心欲绝，郁结于心，最终导致心脏骤停而亡。
2016年8月23日，山东临沭男生宋振宁在遭遇电信诈骗后，心脏骤停，不幸离世。
2016年8月29日，广东揭阳女生蔡某某遭短信诈骗，万余元学费被骗光。她觉得愧对父母，投海自杀身亡。
吉林某大学云南籍男生小段遭电信诈骗骗走5000元学费后，出走失联，目前遗体已找到。
“电信诈骗”这根毒刺必须得尽早拔除。将黑手伸向家境困难、涉世未深的大学生，更是令人发指。
在此，我们不去咒骂与总结骗子的骗术，道高一尺魔高一丈，技术设防不如心理设防。
我们也不去谈论大学生心理抗挫能力该如何如何加强，任何事情在不同的人看来，都轻重有别，毕竟华年而终，不必说风凉话。
我们就来尝试捕捉可能导致这些悲剧的心理。
2.
记得我以前总是丢手机，是一枚重度“丢机症”患者。家人朋友总是宽慰：“没事，旧的不去，新的不来。”也曾不止一次地叮嘱我：“以后自己装好。”
“以后自己装好”是一句忠告，但换个角度理解，就是“自己没装好才别偷的”。
我当时总被一种深深的自责淹没，觉得自己太没用了，总是给小偷可乘之机，自己不小心才让小偷给盯上，真是自找的。
这就是一种自我否定的心理。
遭遇电信诈骗的这些学生们青春年少，涉世未深，栽的跟头不多，心理韧性不足，这是客观存在的原因。
更主要的是，"学费被骗"一定引发了他们强烈的自我否定心理。
“被骗”与“被抢”不同，“被骗”一词带着一定的侮辱色彩：你的智商不够才被骗啊，每一个环节都配合着小偷，没有你的配合，小偷能骗到手吗？
于是，一些持有“弱者有罪论”的人就会说，就是你自己不小心，肯定是人家许了什么好处给你，等等等等。
本身，“被骗”这一事实就如同巨石一样压了下来，还带着排山倒海无可反驳的自我否定情绪，短时间内就可能造成无可挽回的悲剧，就如上述新闻所说，或心理刺激造成生理失调进而导致心脏骤停，或“觉得愧对父母”，选择了轻生。
3.
在有些情况下，自我否定是个体前进的动力。
可以这样理解：你的心理系统出bug了，你要自我修复，以备升级。但这修复的过程就像给自己动手术，你需要确认自己哪里有问题，而这个确认的过程就是自我否定。
通过自我否定找到自己需要改进的思路或想法之后，再尝试调整到比较理想的心理状态。这个过程可以看做是情商提升的过程。
无比遗憾的是，在以上那些突发事件中，当事人只是感受到、甚至夸大了自我否定的情绪，并没有为这种情绪寻找出口，最终，被这汹涌而至的潮水击倒、淹没。
如果能比较客观地看待已经发生的事，说几句宽心的话给自己，可能悲剧不会发生。遭遇诈骗的人太多了，但发生悲剧确实是小概率事件。
一定要认识到“自我否定”心理的存在，它是一股亦正亦邪的强大力量，用好它，你的心理系统会得以升级，进而逐步完善自己；用不好，它可能吞没你的自信，把你推向自卑、抑郁的边缘地带，极端情况下，还可能离开这个世界。
我们遭遇挫折时，觉察、认知，并处理好“自我否定”的情绪，这对自身心理的建设有莫大好处。
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