跟随易效能去西藏，相信叶老师的线路设计，规划缜密，细节周全，行前自己没有做任何攻略，提前收藏的视频也并没有时间看，装备清单在五一假期中的一天集中采购，出发前一天打包行李。因为肩颈痛，最后决定要带自己的枕头，怎么也塞不进26寸的行李箱，艰难地合上30寸行李箱的一刻，终于，我要出发了，去一个传说中的地方，呆上20天，跟一群并不相熟的人。还有我的相机，它将帮我捕捉风景，记录旅程，我，要跟西藏跟自己好好相处。
2021年5月10日 上海-重庆-拉萨
从飞机上俯瞰西藏的一刻，怀着陌生，却并不惊喜，明明充满期盼，待到登陆一刻，似是故地重游。进入瑞吉酒店的大堂，风格像是某个海滨度假村，一排面向落地玻璃窗的休息椅，这里能远远眺望布达拉宫一角。去往酒店房间的长廊，有一处呕吐物还未清理，从这一刻，体会到了高反。晚上行前会议，各路旅友多数已提前到达，讨论最多的是高反，我自己只是略感胸闷，精神不是太好，但感受不到别人的症状。听导游说挑战是在睡眠上，听完未免略感呼吸困难。不过当晚我睡眠并无异常，除了床垫太软，腰背酸痛，之后在瑞吉住的几晚，我的明智之举是让酒店在床垫上加了一块硬板，果然就解决了我的问题。
2021年5月11日 拉萨市区： 罗布林卡-色拉寺
第一天的行程从罗布林卡开始，这里是历代DLLM的夏宫，一座安静的皇家公园，散落着几代DLLM所居住过的宫殿。十四世DLLM曾从这里的达旦明久颇章离开，再也没有回来，导游说他的宫殿中时钟一直停留在他离开那天晚上的9点钟，因为整修，我们并未进入这座宫殿，只觉这里的时间已停滞。一路上听导游讲DLLM圆寂后寻找转世灵童的故事，从那一刻开启了此次行程的特别视角。接触佛法几年，也参加了极为殊胜的菩萨戒，但并不能算是虔诚的佛教徒。虽然也带着对藏传佛教的好奇而来，但这原本并不是我特别关注的部分。而一路走下来，这趟旅程常常让我有穿越感。从寺庙的佛像，唐卡，转经筒，随处可见的经幡中都看到了轮回的影子。在空旷的阿里，每一个圣湖，每一座雪山，在藏人的传说里，他们都曾经是人，你无法把他们仅仅当成神话，因为他们确实像是有生命和魔力。
色拉寺是藏传佛教格鲁派拉萨三大寺之一，这里也是一座佛学院，每天下午都有辩经会，游客们可以围观。辩经会在半山的一座大院子里，白色散石铺地，院子里多棵参天大树。喇嘛们两人一组一问一答，现场声音嘈杂，提问者站立着比划各种夸张的手势，用一种压倒性的声势在挑战答题者，并尽量提高音量让对方听清，而答题者席地而坐，皱起眉头竖起耳朵在人声鼎沸中朗朗作答。游客们站在外围，像是看一场话剧，尽管一个字都没有听懂。寺庙大殿门廊前，和进寺庙前的广场上，都有人磕长头。相比于我们汉族人精心地照顾自己的身体和脸庞，他们的身体似乎是为佛祖而生，他们一路三步一磕头，双掌擦地，全身伏地，额头叩地，低到尘埃里。
2021年5月12-13日 拉萨-巴松措-林芝八一镇
在西藏见到的第一个湖是红教圣湖巴松措，从拉萨驱车去往巴松措，大概四五个小时，中间经过海拔5013米的米拉山口，正值这一带的雨季，看到巴松措的一刻惊叹于碧蓝的湖色，但总觉得站在观景平台上俯瞰没有亲近的融入，直到第二天才知道我们会沿着巴松措湖边徒步十几公里。
第二天一早驱车半小时至错高村，村子与江南的乡村相似，尽管过了桃花季，满眼绿意的田间还有一棵盛开的桃花。我们往森林深处走去，一路的经幡，才知这也是沿巴松措的转经道，树上桂满了浅绿色的一种苔，原以为这是一种特别的树，很像电影阿凡达森林中的那种树。深入森林，才知道不同的树上都挂满了这种绿苔，原来它们叫松萝，也是一种药材。从下雨的早晨出发，到中午阴云逐渐散去，下午便见了阳光，都说水天一色，但西藏的湖水即使没有蓝天的映照也是纯净的湖绿色，当蓝天露出的一刻，湖水更有了光泽。对岸的山顶白雪覆盖，当云彩遮顶时，雪和云融合一起，难以分辨，但蓝天一现，雪山的轮廓清晰了，才有了雪山的圣洁和阳刚并存的气概。之后在阿里北环线经过的一措再措，再回想巴松措，是两个截然不同的世界。
2021年5月14日 林芝-雅鲁藏布大峡谷
前往雅鲁藏布大峡谷的这一天早晨，又是下雨，这里是观神山南迦巴瓦峰的地方，藏语意为“直刺天空的长矛”，海拔7782米，全世界有14座海拔8000米以上的山峰，而南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰，世界排名第15。据说能看到南迦巴瓦峰是非常幸运的，因为它常年被云雾覆盖，当我们来到千年古桑树处，云雾间渐渐露出山峰的局部。绕过古桑树的背后，里面是一家白色蒙古包酒店，我独自站在最靠前的蒙古包前，看着云层飘移，山峰一点点露出来，尽管在这一天之前，我从未听说过南迦巴瓦峰，但那一刻，好似等过它千年，也不在乎多等这一天，我想坐在这里，一直等待它出现，天地间我很微小，神山就在眼前，如果此刻它能示现，我愿伏地而拜。
2021年5月15日 林芝-鲁朗林海-拉萨
在雅鲁藏布大峡谷未能看到南迦巴瓦峰的全貌，据说在色季拉山口是观南迦巴瓦峰的极佳位置，从林芝前往鲁朗林海途中经过色季拉山口，可惜天气阴霾依然未能看到。
鲁朗林海处于一片山谷之中，一处观景平台伸入林海的上空，俯瞰有森林，远眺有雪山。此处是西藏，阿里也是西藏，如果说后来去的阿里像天堂，那么回想此地便是仙境。天堂开阔而直白，仙境缥缈而虚幻。
2021年5月16日 拉萨市区 大昭寺-八廓街-布达拉宫
早晨八廓街上的阳光似乎亮过世界上任何地方，大昭寺的周围，满大街都是手持转经筒的藏民。站在街角，看他们穿着鲜艳的服饰，缓缓行走在八廓街上，念珠或挂在脖颈上或捏在手中，随着手中转经筒的顺时针转动，上面的小铃铛轻轻扬起，没有什么烦恼可以挥之不去。转经的大都是老人，脸上沟壑纵横，但眼神清明，尽管脚步不似年轻人的轻快，但自有坚定的姿态，川流不息的游客是他们的背景，走累了，便在街边的长凳上休息。
大昭寺前的游客排起长队，这里是西藏的中心， 供奉着释迦牟尼12岁等身像，据说见此佛像如见佛本尊之加持力，朝圣者们从西藏各地出发，三步一个等身长头的终点便是这里。这些满脸刻满经纶的老者身上，那些磕着长头一路朝拜的信徒身上，修行是他们一生的功课，他们一定有累世的智慧，清楚知道自己的方向，知道自己的今生来世都在于每一个当下的修行。
布达拉宫是历代DLLM的宫殿，拉萨河谷的雪域城堡，高耸在3700米的红山之上。因为每日预约人数的限制，外地游客比本地人多，我们预约参观的时间是下午，特意在那天的早晨早起去看日照金顶，只是日出被云层遮挡，没有遇到一刹生辉的时刻。下午再次到达，听说有1080个台阶，身未动心已累。高原爬坡需要一点朝圣的加持力。一路俯瞰拉萨城，仰望湛蓝的天空和白云，看起来略显粗糙的白色宫墙是牛奶白糖加藏红花刷的，每年都由藏民们自发粉刷。布达拉宫不知道有多少房间，里面佛像，宝藏无数，据说黄金就用了30吨，而与其他的宝藏相比，黄金是里面最不值钱的。 历代DLLM的灵塔在红宫之中，灵塔中有各位DLLM圆寂后的真身，除了六世DLLM仓央嘉措不在其中，因他为西藏政教斗争殃及，被清廷废黜，解送北上，途经青海时中夜循去，不知所终。在我们汉人的印象中，大家最熟悉的却是这位六世DLLM的诗歌。
布达拉宫每个房间的窗外都有一圈幡帘，随着风吹舞动，好像随时有人透过那窗口看着台阶上的朝圣者们。DLLM们的真身被保存至今，而每一代都是上一代的转世灵童，不知道十四世DLLM最终是否归来，而他的转世灵童又会在哪里。
此次行程的第一周，作为阿里北环线的高原适应期，出发前往阿里环线前，已被多次预告旅途的艰苦，因为肩颈不适，放弃了16日晚文成公主的演出，在酒店休息，心怀忐忑。尽管高反已经不是我担心的问题，但是肩颈疼痛在后面的车况中和艰苦的住宿条件下可能会恶化。幸运的是藏药果然神奇，连续贴了三天绒布蜂针贴，感觉明显好转，尽管膏药引起了皮肤过敏，但这点小症状已经是毛毛雨。
未完待续......
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