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鼹鼠小姐去看心理医生-9

鼹鼠小姐去看心理医生-9

作者: tatarayi | 来源:发表于2022-01-14 22:38 被阅读0次

    有些伤口必须忍痛挖掉腐肉才能愈合。

    不知不觉,鼹鼠小姐讲到了和河鼠先生回老家的片段,包括一直不愿想起的抓脸和下跪。

    他父母在很多方面一直在搅局。

    你的感觉没有错,感觉你也隐忍了很多。既然都能说普通话,(特别是只有你们四个人的时候)他们却全程用方言把你排除在外,这是不尊重你的表现,你有深深的孤独感也是正常的(鼹鼠小姐叹了口气,那个时候觉得电视好亲切…)。他可以说“我老婆听不懂方言,我们改说普通话吧”,或者他自己用普通话交流。他可能没有意识到,但也可能,即使意识到,他也无能为力。

    不管做了什么,你都是远道而来的人,应该受到礼遇(包括第一次见他父母)。你善于负罪,况且你的抓脸也不是故意的,但这个事情最后却变了性质。

    他也犯了致命错误,不应该为了自己的那个小脾气,把你“推”了出去。面对他“躲”起来的“疗伤”,面对他亲戚们的指指点点,你觉得蒙羞了,你的尴尬变成了恐惧,你觉得自己真的成为了一个(他认为的)罪人。

    你失去了基本的判断力,你就像一个学龄前儿童一样。人的第一反应是保护自己(比如很多人会选择回家,回到安全的地方),但你没有。那个时候,你就像要先活命一样,尊严都是第二位的。你就像抓住了救命稻草(所以,最不能抓的救命稻草就是他父母,鼹鼠小姐突然插嘴道。是的,苍鹭干脆答复),用下跪的方式希望他能救你。(如果再回到那个场景中,我还是会这么做。进退两难的我,真的想不到其他方法,鼹鼠小姐痛苦地说…)

    鼹鼠小姐说:我不明白,他父母本来就不满意我,他这么做,只会让他们更讨厌我。如果他还想继续走下去,那他现在这样,对他、对我、对这段婚姻都没有好处。关上门随便他怎样,一旦打开门,真的,装也得装出我们没什么。

    苍鹭回复道:这才是你心里想的,为什么你说不出来?是什么让骄傲的你,只能选择这种方式?下跪只会让他更加坚信,你就是错了。

    无助、焦虑(恐惧)、自责,你说自己三年间就像被困在了这个死循环里。你说每次他都会认可你的道歉,但不会跟着道歉(是的,我和EX先生都是吵架后相互检讨)。那是肯定的,他觉得我这么做(晾着),你果然认识到自己错了,那证明这个方法有用。

    为何事情一旦出现负面情况(比如没有回应),你就会失去基本的判断力?我们要弄清这一点。

    不受疫情影响的他…

    幸好结束了,幸好离婚了,鼹鼠小姐惊讶于自己第一次有了这种想法。苍鹭说这段时间情绪起伏是正常的,因为还在过程中。

    人,其实真的很难感同身受。有时候我们执念不放,不过是因为没有“答案”。朋友曾经反问我,他的“不知道”难道不是答案吗?他只想给你留些面子。鼹鼠小姐总觉得哪里不对,但又理不出头绪。

    “不知道”不是答案,也是逃避的“表象”。苍鹭不动声色地带着鼹鼠小姐一步步读懂了一个个表象背后的真实“答案”。就像考试之后的错题分析,就像病理切片得出的分析报告,当迷雾散去,自己也不再过度负重前行。

    随着时间的推移,心态也逐渐平和,鼹鼠小姐知道这是心理咨询的作用(毕竟自己用了那么久都没做到)。也许心理咨询的神奇,就在于它能引领你穿越时空,跟过去的那个人好好告别。

    那么,高情商的人是怎么样的?”鼹鼠小姐问。“他们能管理情绪,能从悲伤和不幸中重新振作。他们能控制冲动,也懂得延迟满足,从而避免轻率的决定和不妥的行为。”

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