大脚趾充血

打羽毛球大脚趾充血，这不是第一次。

周六打了一次，充血了，昨天有打了一次，更为严重。分析了一下，有以下的原因：

1、主要是脚瘦鞋宽，前脚掌裹得不紧。

2、鞋带绑得不够紧，鞋带绑紧可以稍微弥补脚瘦鞋宽的缺陷。

3、脚指甲没剪。

4、步伐有待改善，后脚跟着地，然后全脚掌跟上

5、前脚掌力量不够。

最重要的事换双新鞋。

买了双新鞋，但脚底太硬，后跟太高，重要的是，收货后好评返10元，这样贿赂顾客的行为应该封店才对。下次去实体店买。