只要坚持正确的练习，你也可以成为高手！

作者在书中通过调查研究让我们可以清晰了解到，如果你想成为某个方面的高手，要通过持续的努力练习，练习过程中通过调整形成自己的“心理表征”，从而在所练习的领域更上一个阶段，即所在领域的高手。

作者在向一位在校学生进行定期的测试，让其从最初只能记住几个数字到最终记住几百个随机数字，该测试也让这名学生成为名人。另外，为了做出对比，作者找了另外一名学生，从最初的新手，到通过正确的练习最终也成功记住惊人的数字量。这个测试证明只要通过正确的练习，就可以某个领域的高手。

作者分别在象棋高手、乐器演奏优异生、跳高冠军等等方面的调查研究得出更确切的肯定，只要正确的练习，形成自己的“心理表征”，就能成为该领域的高手。

只要坚持正确的练习，你也可以成为高手！