在日常生活中，当我们在大街上走路的时候，我们会看到其他人的头发比较乌黑又比较浓密，在这种情况下也会让自己非常的羡慕，为什么自己的头发不乌黑浓密的，并且啊在洗头的时候也会大把大把的掉头发，也让人非常的心疼，接下来我们不妨了解一下，在洗头发的时候，究竟有哪些方法可以帮助我们减少掉头发呢？
【1】注意洗头发的次数
我们都知道根据每个人的头发得到发质有所不同，在这种情况下我们一定要注意洗头发的次数，有些人属于油性头发，对于油性头发来说，在夏季的时候可以一天洗一次，在冬天的时候，只要自己觉得头发相对比较舒爽的话，洗头发的次数也可以根据这一点来定，这样让我们的头发看起来才不是那么油。对于干性头发来说，我们都知道头发比较干枯，在这种情况下最好2~3天洗一次，千万不要像油性头发那样洗的比较勤，只会让头发更加干燥。
【2】注意洗头发的时间
在平时，很多人在洗头发的时候都会经常掉头发，在这种情况下我们一定要注意洗头发的时间，最好不要在晚上洗，晚上洗不仅容易使头痛，同时也容易使我们的头发进入一些湿气，影响我们的头皮，但是如果不得不在晚上洗头发的情况下，我们一定要把头发吹干，以免影响我们的头皮皮肤。所以洗头发的时间也非常的重要，如果我们的时间不对，那么也会使头发掉头发。
【3】注意洗头发的方式
在平时，当我们洗头发的时候，一定要注意洗头发的方式，如果洗头发的方式不正确，也容易使我们掉发。在日常生活中，对于很多人群来说，在洗头发的时候都过于用力，这样也会损伤我们的头皮，使头发掉落，所以我们在洗头发时最好对自己的头发温柔一点，千万不要硬抓自己的头发，此外如果头发不好梳，在这种情况下一定要耐心慢慢的把头发梳开，在洗头发的时候也可以适当的用一些护发素，都可以让我们的头发变得更加柔顺。
总之，通过以上这几点的分析，我们了解到了在平时对于经常掉头发的人群来说，在洗头发的时候一定要注意以上这几个方面，这几个方面非常的重要，我们只有真正认识到这几个方面的重要性，才能有利于我们的头皮健康，才能减少掉头发的次数。
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