一切人际关系的起因：对别人的课题妄加干涉，或自己的课题被别人妄加干涉。
比如，就学习这件事来说，若父母总是一副命令的语气对待其孩子，“好好学习，不学习将来就考不上好大学，就找不上好工作”，父母就是在对孩子的课题妄加干涉。
因为学习是孩子的事情，如果孩子不学习，那么承担这个后果的人就是孩子。
父母其实需要做的是：在孩子想要学习的时候，给予帮助，但绝不对其进行妄加干涉。
如果是别人的课题的话，就去让别人关心就好了。
再比如，去选择自己认为的最好的道路，至于别人怎么评价我们的选择，是否喜欢我们，那就不是我们的课题了。
这个方法就叫课题分离，这是阿德勒给出的可能彻底改变人际关系的观点。
遇到问题时，先考虑这是谁的课题，哪些是自己的课题，哪些是别人的课题。不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题。
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本文标题：破除人际关系烦恼的方法
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