夏季，是一年中最热的季节，也是排寒湿的最佳季节，因为阳气足、毛孔开放、容易排汗，不像天冷阳气不足、毛孔关闭、不容易排汗。
当今寒湿体质偏多，对于寒湿体质者，晒晒太阳，合理运动，适当出汗，是很好的方法，不仅排寒湿，还增强体质。
如果配合姜汤、艾灸、泡脚等简单易行的方法，排寒湿效果可以大大提高哦。
调理寒湿体质，最佳时节就是夏季，莫错失！
夏季，是一年中最热的季节，也是排寒湿的最佳季节，因为阳气足、毛孔开放、容易排汗，不像天冷阳气不足、毛孔关闭、不容易排汗。
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