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425~怎么做?

425~怎么做?

作者: 呆耳朵 | 来源:发表于2022-10-26 16:25 被阅读0次

留意了一下,几乎每次听到女儿在抱怨学校的事情,我都会有点不舒服——昨天晚上女儿写完作业出来,嘴上说着“好烦啊,后天就是校运会了,我都是被逼的,那些老师真是SJB啊!!”等等,我心里就有个声音跑出来,“这有什么好烦的,不就是校运会吗?就是参加了几个项目,有多大的事啊!老师也不想这样的,老师也挺难的。”等等。

我嘴上没有表达出来,因为我没办法理解女儿表达出来的东西,没办法做到与她共情;还有一点,我不认同她一不顺心就抱怨的做法,不单是不认同,还不喜欢,这种做法勾起了我对过往同样的做法的回忆。

别人喜欢你,不是因为你,而是在你面前,他更喜欢自己;

别人不喜欢你,也不是因为你,而是在你面前,他更不喜欢自己。

确实,在女儿当下的行为面前,我不喜欢自己以前的那个样子,或者可以换成另一种说法,女儿的行为勾起了我内心的恐惧,那种对自己不满意的恐惧,所以会有不舒服的感受。

那我可以怎么做呢?一笑而过?当没听到?共情她?

很显然,我不能一笑而过,更不能当没听到,暂时也无法做到共情她。

究竟怎么做好呢?也许这个问题本身就没有答案。

写到这里,我觉得如果下次发生这样的事情,我还是先静静地体会自己当下的那种感受,然后慢慢接纳自己当下的那种感受吧。

下回续……

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