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费曼学习法第四章聚焦目标

费曼学习法第四章聚焦目标

作者: 顔兮 | 来源:发表于2021-04-08 10:22 被阅读0次

    第一,让思维更加清晰。

    我们可以根据制定目标看到更多的可能性,对自己要学习的东西有更深

    的理解,并形成具体的思路。

    第二,让行动更有针对性。

    对目标的专注力越强,我们的行动就越有针对性,不论学习的是一些

    概念还是工作的技能,效率都会大大增强。

    如何制定正确的方向?

    著名的“SMART原则”提供了一个简单明了的判断标准。即:

    S:(Specific)明确和具体的。——目标必须清晰和可以形容。

    M:(Measurable)可以衡量/量化的。——目标必须量化和能够评

    估。

    A:(Achievable)自身能力可以达到的。——目标必须在能力范

    围内。

    R:(Rewarding)能产生满足感/成就感的。——目标必须有积极

    的意义。

    T:(Time-bound)有时间限制的。——目标必须有实现的期限

    如果总是撞上现实的墙,我们就要反思自己的目标是 否正确。“活到老,学到老。”这句话不是教人无视学习的挫折,而是让

    你在自己的舒适区学习。

    学习的舒适区有两个标准:

    第一, 一个正确而适合自己的学习方向,它符合自身的兴趣

    第二, 一个在自己能力范围内的合理目标。它符合自身的能力。

    规划一条高效能学习之路

    做学习规划时,我们要先为三件事预留出足够的时间。

    留出锁定最重要目标的时间。

    最高效的人总能锁定自己最重要的目标,把主要的精力聚焦到这个 目标上。

    留出做正确规划的时间。

    在兴趣、目标和规划之间找到内在的联系,建立一座坚固的桥梁,

    才能制订正确的学习计划。不要还没做好准备就匆匆地开始学习。

    留出调整目标和规划的时间。

    在计划和行动的过程中根据反馈随时修正目标,改善或改变学习的

    计划,保证自己始终处在一条正确的轨道上。

    规划一条高效能学习之路

    做学习规划时,我们要先为三件事预留出足够的时间。

    留出锁定最重要目标的时间。

    最高效的人总能锁定自己最重要的目标,把主要的精力聚焦到这个目标上。

    留出做正确规划的时间。

    在兴趣、目标和规划之间找到内在的联系,建立一座坚固的桥梁,

    才能制订正确的学习计划。不要还没做好准备就匆匆地开始学习。

    留出调整目标和规划的时间。

    在计划和行动的过程中根据反馈随时修正目标,改善或改变学习的

    计划,保证自己始终处在一条正确的轨道上。

    通过这一章的内容,你将能够真正理解学习的意义——学习不是为了让大脑记住哪一门知识,而是将这些知识100%地转化为生活和工作中的应用价值;高效能的学习也不是定好目标便勇敢无畏和一往无前地学下去,只要将计划填充所有的时间那么简单,而要合理地安排时间,

    先树立一个清晰的大目标,再将其分解成三到五个阶段的小目标。这些

    小目标每一个都能落实,在学习时它们切实可行,能一步一个脚印,逐

    步达成目标,完成计划。始终在你的能力范围内走好每一步,让自己不

    再因为盲目的忙碌而压力重重,这样的学习之路才是高效能的。

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