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反思“犯病”

反思“犯病”

作者: 葵和海 | 来源:发表于2020-05-22 19:49 被阅读0次

每一次“犯病”百分之九十都是和“她”的情绪挂钩,只要“她”的情绪不好,行为言辞触及到我,就会直接影响到我,导致我的崩溃,最后“犯病”。

到现在,我虽然会对“她”的行为言辞能做到无动于衷,就是表面不会难过,但其实“心理”还是收到干扰了,大脑又“错乱了”,情绪也不受控了,我“犯病”了。

一般我都不愿意这样,吃撑的时候我还是可以控制不去“犯病”,但若是碰上“她”的糟糕情绪,尤其冲着我的,我的控制就会“失控”,若是“她”遇到我的“犯病”场面,我也不会感到难堪,也不会有什么触动,被看到了就被看到了,无所谓。我不会惊慌去遮掩。

“她”永远不会懂,也永远不会明白,“她”的情绪好坏这一点与我“犯病”能不能遏止休戚相关。不是我硬要把这两样扯上关系,这是我成长过程中“她”对我造成的影响。

所以,我明白,即使是医院院长他亲自给我看病,但不找到根源,他也看不好我的“病”。他不懂我的病根在哪里,吃药也没太大的作用。这就是我为什么不再吃药了。这不光是我个人的问题,这是一个人成长家庭环境的问题,关系到父母。只看我一人是没用的,需要全体成员来参与合作。

而这可能吗?

我懦弱的否定了。不去试就否决了。没信心。

从“她”看到我“犯病”的态度就知道,“她”没变,也根本想不到这层关系——“她”对的我情绪是引起我“犯病”的诱因。看着“她”对我“犯病”时候的那种态度、面孔、话语,我知道只我一人吃药治不好我。

而“他”是不管我的。“他”也不关心我好与否。毕竟“他”连自己都管不好。

指望别人是没用的,脱离当前环境也许可以减少影响和刺激,从而稳定我的情绪。

会有这一天的。

在此之前,我需要让自己做到不被“她”的情绪影响,剥离来自己和“她”的情绪。

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