Day1一起成长读书会赵杰分享

【启动大脑】1-3章知识点整理

一、金句

1、我的身体状况越来越好，我发现好的体魄能使我的注意力格外集中。

2、有健康的身体才能有健康的大脑，有健康的大脑才会有更健康身体。

3、这就像你在森林里清理出一条道路。第一次会非常艰辛，因为你需要在茂密的矮树丛中开劈出自己的道路。有了这一次的清理，第二次你再走这条路会变得比较容易。你在这条路上走的次数越多，遇到的阻力就会越少。叧外，重复本身也会增加重复的可能性。换句话说，一个脑力事件发生的次数越多，他就越有可能再次发生。

二、我學到了什麼？

1、【一个不可能的梦想—爱德华休斯的故事】这个故事教会我成功四要素

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三、目前个人自身需要提升的地方

1、思维导图用起来。

2、养成早晚看书、输出的习惯。

3、2019年做三有新人：人生有方向、工作有重点、生活有方向

这是我的第一次输出，加油！

下一步行动：下载一个电脑版本的简书，手机操作比较辛苦。