【70日日更计划】第一日

既然立了计划，那就要努力坚持。今天跑团开会，努力没给跑团丢脸。就是不小心接了个宣传，这辈子感觉和宣传结缘了，明明不是专业的，但经常和宣传结缘也许就是命吧。既来之则安之，该做就做好。

出来了，要打造自己品牌。要突出信赖感专业感，不可替代感。要成为人民身边的问题咨询专家。

不过今天开会其实不顺利，太多纠结细节。我要学习一下议事技巧，学会把握重点把握流程，引导会议节奏，确定以后主持会议，高效，有效。

然后呢，要注意的事情还有自控力，自我提升持续性，输出持续性，归纳一句话就是要自律。

临近西马，九月了，可以开始锻炼了，重在参与，重在持续。明天要研究下休息问题，为了更有效率的学习锻炼工作生活。

最后呢，正念这么大很有意义，我要保持，今天还不错喝了酒还能坚持写日记，表扬一个。明早继续早起。