三点醒来，心里像火在烧，最近夜里睡觉像打一场仗，睡一会儿醒一会儿。从去年12月底到现在，睡眠特别差，白天很忙，夜里睡不好，工作中的不愉快在夜里放大成焦灼火焰。
今天早晨读到宗萨钦哲仁波切的文章，佛说“我们的人生像一个旅店，人来人往"。
这句话意味着跟任何人的相逢都短暂。
特别喜欢这一段：“假如一件事物真的“永恒”地停滞下来，无论多美好，也会发臭。当你死去两三天后，你还能记得伴侣的名字。四五天后，只记得一半。
十天后，便已经忘记那个人到底是“她”还是“他”。二十天后，甚至会忘记他或她到底是不是一个“人类”。
此时，引导你进入下一世的力量开始起作用。假如业力所致，你将转世成一只鸟，曾经对爱情的饥渴和对伴侣的热望，将被对虫子的饥渴和对飞翔的热望取代。
下一次见到你前世的伴侣，或许是在公园里，你在他或她的脚边啄食着面包屑，而你们不会再注意到彼此。
如果我们能够从高处俯视我们每一世的人生，正如阿罗汉们能够做到的那样。
我们会惊讶地发现，曾有那么多不可思议的快乐、悲伤，曾有那么多人渴望得到你的爱，你也曾渴望得到那么多人的爱。”
大乘佛教的核心教义，是令“一切有情众生”获得解脱。“一切有情众生”是个十分抽象的概念，我们不妨从自己的伴侣做起，给他自由，令他解脱。
最近遇到一些不开心的事，状态不好。读了这篇文章，立刻换了微信头像，换成自己爽朗的笑脸。既然一切都很短暂，当下就可轮回，我选择笑对这个世界。
今天心里像白茫茫大雪一样干净、安静。已经决定离开，纷扰瞬间消失。
过一段时间，我会忘记这里的一切纷争。
小A说：想想你人生中多少比现在艰难的时期都过来了。
听到这话一愣，抬头看看她，我有过比现在更艰难的时期吗？我现在很艰难吗？
是，曾经有过比此刻更艰难的时候，万念俱灭。而此刻，并非很艰难。
暗夜里回忆过往有过的不快时刻，某挚友借钱的纠纷，曾有一年想起来心里就黯然；某彼时爱慕的人说伤人的话，最长难受过一个月。而今跟这两位早就失了联系，不快早随风逝去。
某人连续几年准时在中国春节大年三十零点打电话祝贺新年，今年我跟某人在一个国家，却没有接到来电。过了几天想写信给对方，写了一串，终究是未能发出，写什么都像是质问，而对方并没有义务必须在每年那个时候打电话给你。心里一声叹息，“散”是不可避免的结局，离去来得悄无声息，甚至无从追问。
经历的缘故，我常常离开。最近几个人一起吃饭，某友回国，当下心知，这是跟对方吃的最后一顿饭，除非海阔天长，千山万水，刻意制造相遇。而这刻意，大概率不会发生。
跟某友说：永远珍惜此刻身边的人，离去，不遇。
我敢断定，此后我不会想起当下种种不悦。
人长大之后，不再执着“为什么”，不问因由。缘近，缘散，而已。
任何时候人都是有选择的，即使血缘不可选择，出生后应对血亲的方式，依然可选择。何况其余一路上遇到的甲乙丙丁。
甚至我会忘记这么长时间暗夜里的心悸。
每个早晨醒来，看得见光，看得到美，知道这个世界值得的东西此刻和前方都存在。
当下轮回。
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