可能最近几天气温变化过大,自己又懒得频繁增衣脱衣,一直以不变应万变的穿卫衣和牛仔裤,感觉自己感冒了。头有点痛和昏沉,偶尔还会冷得发抖。今天开始吃南京农业大学出品的草莓麦片粥,严格控制摄入卡路里,减肥啊!每天的跳绳也搞起!
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