【周复盘】5.27-6.2

筹备儿童节活动，并进行记录与复盘

暗自发誓要好好学习，进行了很多反思，总之就是要踏实、勤奋

开始感谢生命中的美好

意识到数据没有分析重要

反思自己为什么不能成为策划leader

鸽子可耻、别再鸽人了

记梦

# 梦

16人16个队伍

其中一队有陈冠希和一个我认识的以前同学富二代，特征：帅，有钱，喜欢我

一队热血少年，大东之类的

一队老师，一队学生，依然住坑爹的集体旅馆，长得像旧时候的出租房

后面是还涉及了，富二代想让我开心，用水阳光弄彩虹，而我则提出水刹的威力更大，看到彩虹更大

还有我在16team摆摊的现场，怪别人为什么不找我，而且我和俩不认识女的，一起去他摊位，他就用变魔术、塔罗的套路去对待她俩，我就难受得哭了，对方慌了，就解释

我不自信那是喜欢

2分钟的视频，我剪了2个小时

为了这个儿童节也是尽心尽力了

看了半小时书，躺床上睡了一个小时，理论上时间都是超出预期的。

被室友读日语烦了半小时，于是时间也浪费了半小时……现在要做酒水课作业了！

居然做了……1.5h。但是包括找资料、看视频《杯酒人生》20min、发现了《品酒要在成为夫妻后》这么可爱的短番，然后到不断调整ppt的各个模块，我觉得其实时间还行。

内耗

我发现自己会处于一种，什么都不想做的状态，光是要克服这种状态开始做事情就要消耗很多内力，也就是内耗很大。本来这些精力应该被用来做事情的，而我则用来克服情绪。

后来发现，和自己和解，接纳这种不想做事情的状态的时候，反而更能做事情。因为心理已经对自己很放松，这时候不管做什么都是被支持的，而做作业则是一个加分项，应该是达成了正向激励的反馈感。

所以，有时候可以不用 逼自己那么紧，让情绪放松点，也许这更有利于事情的进度。