到底有没有狂吃不胖的人？真正的易瘦体质是什么样？
相信每个人身边都有这么一类人，他们不用管住嘴、迈开腿，体重也只是在两位数徘徊，属于吃不胖的状态，除了羡慕他们的身材，我们还羡慕他们有吃不胖的本领。
其实，他们不是有吃不胖的本领，而是他们有着和别人不一样的体质，也就是易瘦体质，然而，并不是所有的易瘦体质都是有益的。其中，有类人因为吸收不好，或体内酶的问题食物不容易分解（比如脂肪），这类人容易营养不良；还有些人不容易储存皮下脂肪，更容易储存腹部脂肪和内脏脂肪，这种人相对更不健康。
还有一种易瘦人群既有吃不胖的体质还有健康的身体，那就是肠道中“瘦菌”较多的人。科学家发现，肠道菌群具有调控能量平衡和脂肪沉积的功能，是肥胖还是苗条，肠道菌群发挥着巨大作用，“明只吃了一点，却还是会胖”的人体内的肠道菌群中含有较多的厚壁菌门(肥胖细菌)。
这些“坏菌”拥有代谢糖分的基因，具有从食物中吸收大量能量的作用。如果这种类型的细菌较多，就能从少量食物中生产大量的能量，没有用完而残留下来的能量会被转化为脂肪，并堆积下来，造成肥胖。
近来研究发现，益生菌可通过多种机制改善肥胖、减轻炎症及相关代谢综合征，其作用机制是利用益生菌优化肠道内“胖菌”和“瘦菌”的比例，还可激活胃肠中的饱腹因子，抑制胃促生长激素的释放，从而降低饮食量从源头上控制脂肪的来源。因此，研究者普遍认为，口服益生菌粉制剂是以肠道菌群为靶点的防治减肥等代谢综合征的有效方法。如匀初态复合菌粉，其中所含的活菌中有促进人体产生GLP-1、瘦素、PYY（多肽），抑制进食欲望，增强人体饱腹感，减少食物摄入，达到无反弹的自然瘦身！
养成健康的易瘦体质并不难，随着年龄的增长和环境的影响，我们的肠道菌群逐渐失调，通过益生菌粉制剂增加肠道“瘦菌”，不用管住嘴、迈开腿，也能轻松快乐瘦身！
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