上周量过体重,显示跟年前一样重,当时我就觉得不对,毕竟肚子看着大了点,以前能看到的小腹肌,看不到了!
今天刚好去超市买菜,里面就有个电子秤,上去一站,关注公众号后拿到体重。显示涨了6斤,这样我觉得才对!
总不能年里的东西都白吃了吧,应该是第一次称的那个转盘称不太灵,还是比较相信这个电子秤,后续还希望长5-10斤,这样应该差不多了,不过可能就显得矮!
好吧,增肥还是要的,不过锻炼也要搞起来,疫情没过,就利用瑜伽垫来练练腹肌,前练了两天,在不是很饱的情况下,感觉之前的小腹肌回来了,以后可以偶尔去跑跑步,锻炼锻炼,要不然我肚子真的大了,会变成油腻大叔了!
锻炼走起!!
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