【日更1571篇】加分

作者: 悦静岁月丨心理咨询师 | 来源:发表于2023-12-03 23:01 被阅读0次

从满分开始看一件事：

孩子起晚了不高兴，扣分，

磨蹭了不高兴扣分，

吃饭慢了写作业慢了，没出成绩了，扣分扣分扣分，每一刻都在损失。

而从0分开始看一件事情：

哇，我有个孩子，加分；

哇，他居然不是个傻子，加分；

他会自己穿衣服了，加分；

不尿床，加分；

能自己吃饭了，加分；

能自己上课了，能学点知识了，加分

我们总可能被自己的欲望绑架，总觉得想要一个最好的呈现，当我们把标准和阈值调的特别高的时候，就很容易失望不满。

今晚收到孩子语文近期表现不佳的反馈，那一刻是有不满和负性情绪出来的。可转念一想，孩子的成长是需要不断犯错并学习的，这也是一个成长机会，和他一起来看看这其中的规律。

放学路上，他聊起测试结果，有同学错了有10个以上回家要受罚，那自然就问起他的情况，他说扣6.5分，这个结果自己满意吗？不太满意。那觉得问题出哪里了呢？书写涂改扣2分，还有漏题扣2分。好像挺冤，不是不会？不是老师说的能力达不到对吧？是什么？态度不认真。

看来，你找到原因了。恭喜你！这下我们又开始要走上坡路了。

每一天，我也在不断地对治着自己的贪求期待躁动。

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