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2018/7/4 秀峰 日志

2018/7/4 秀峰 日志

作者: 周秀峰 | 来源:发表于2018-07-04 23:36 被阅读0次

今天早晨5点半钟起来了就去跑步,跑步健身的时间一般在夏天更适合运动,快一年了没有跑步了,这几天去跑步感觉很新鲜了,今早去跑步的路上都遇见的都是熟悉的面孔,这些熟悉的面孔都是去年跑步坚持跑步的人,没想到过了一年的时间他们还是每天坚持跑下去,今天跟着他们在跑,没有持续锻炼的我肺活量增大硬是跑不动了,只能停顿间接跑,今天由心佩服这几位运动达人的坚持和自律。早晨的运动让全身湿透了,流汗之后的感觉让整个人都变得轻松了,活力的一天充满激情。

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