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论时间管理

论时间管理

作者: 湘辉_c072 | 来源:发表于2020-06-06 22:03 被阅读0次

    一天24小时,一年365天。时间对于每个人来说都是最公平的,不管你去怎么追求,都不可能拥有更多的时间。

    每个人都想在有限的时间里做更多的事情,时间管理也就成了炙手可热的话题。关于时间管理听到的方法更多的是记录时间,也就是把事件按顺序排成123456,规划好什么时间做什么事情。

    《奇特的一生》作者柳比歇夫,每天早晨出门随身带一个笔记本,记录做每一件事的时间,精确到分秒。让大家最为佩服的就是竟然坚持了57年,它的产出也非常的惊人。虽然现在手机方便,但是实际上这种方法对于常人来说,时刻记录,可能一天都难以维持,更别说长期坚持了。所以这个方法也就不太适合常人。

    第2种方法也就是4象限法,划分重要紧急的事情、重要不紧急的事情,不紧急也不重要的事情,紧急但不重要的事情。把所有的贷款清单划分到这4个区间中。事实上,光区分这些事件属于哪一类就要耗费很多的时间,而且有些事件也无法明确划分,所以这种方法也不是很适用。

    那么到底怎么才能实现有效的时间管理呢,其实很简单,就是在正确的时间做正确的事情。

    一个人的精力状态是有限的,确保一个好的状态,做当下最重要的事情,就能实现时间的高效利用。比如说上午一般精力比较充沛,适合做一天中重要的、需要集中精力的工作。中午吃过饭之后会比较疲惫,休息要一二十分钟就能确保我们下午有更好的精力。

    我们无法长期维持专注的状态,所以需要注意劳逸结合,工作半小时可以休息5分钟。其实做些谢谢了,操作就是为了维持我们的精神状态,使其尽量保持一个比较巅峰的状态,实现时间的高效利用。

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