大学军训 Day 1
2019年1月6日，星期日晚上9:50。
本来2018年6月份大学开学时要进行的第一课→新生入学军训，因为种种原因推迟到了今天。
对于军训，我不能说是期待吧，更多的是一种理所应当和被迫接受。
如果说军训可以被选择，我还是愿意选择参加。军训对身体的磨练，能够消解我高考以来长达一年备考的疲倦。
那吼出来的洪亮的声音，释放了身为大学生的我的许多焦虑。它让我明白，其实很多事情我没有全力以赴，我并没有做到真正让自己开心。我也懂得了在做某些事情时让自己真正的开心，感受到这种开心，也就是进入所谓的正念当中。
我自己的心理环境以及身边的环境，让我在许多时候找到非常多的借口，就像我参加了许多次非常好的培训，我还是如此。→自己是一切的根源。对啊，这是我参加过的一次最好的培训，也是带给我的一句话，其实军训也就形同如此，从自己做起真的是时间非常珍贵又难得的一件事情。
对于今天的军训，让我获得了最大的感悟，就是释放了许久以来所积累在心里的压力。这就是所谓的体能训练，也就是对身体的磨练和心理课，正如它所说锻炼真的能帮助人释放压力，也就说明我最近的锻炼是非常不足的，也间接的表明我在最近的锻炼中没有让自己进入真正快乐，即所谓的正念的状态中。
在今天的成立的行当中，其实有个点想说一下，这是我第一次和同班的同学靠的这么近，第一次认真的看着他们的脸庞，其实每个人都有美的地方，只是我们没有用心去发现，用心去感受，没有快乐的接纳自己，这也就让我们无法接纳别人的缺点。这是我所感受到的。
军训还有十几天，继续加油吧。
2018年1月6日
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