八大关注
一、职业发展:
1,工作:标书继续帮忙,制作时要快速;资料整理大小目录,并做归档;
2,考证:一注6科;目标是通过4科考试;早晚学习,2h/天。
2月需要完成建筑知识题看完,A0+A1+A2视频第一轮;设计、场地做图各1次;
二、财务状况
1,理财:确定并写下自己的定投策略;
2,看完3本:财务自由之路1-3。
三、健康
1,早起:4:30起床;晚上9:00准备睡觉,9:30上床;中午午休30分钟;
2,跑步:keep记录,1.5km/天;8:00 开始半个小时跑步+听课/听书;
3,心理:取悦自己,关注自己的内心平和,宁静,力量;
四、娱乐
1,每月至少一次带娃家庭活动:滑雪、温泉、看电影、爬山、动物世界、科技馆等;
1月去了长隆野生动物世界,2月可以滑雪、看冰瀑。
2,独处:给自己留出独处的娱乐时间;不要太闹腾,太吵。
五、朋友与重要他人
1,父母:每月采购,每周电话,回家4次(每季度一次);
2,朋友:每月和老朋友聊天、交流;
3,新朋友:结识12为新朋友,每月一位;参与趁早的读书活动。
六、家庭
1,断网陪伴:300天,晚上的时间留给孩子,早上的时间留给自己。
2,育儿:中文绘本每周3本150,英文绘本每周2本100;认字300;古诗每周一首共52首;数学思维每周5页;百科知识每周1次;培养好习惯:整理、卫生、运动、条理等;
对孩子再上心一些,教他如何写字,做他的学习、运动计划。
3,亲密关系:每月一次单独约会:电影、吃饭、出差等;约看电影,可以带孩子一起。
七、个人成长
1,写作:300篇;每周一篇育儿、理财、学习笔记类;
2,读书:专题阅读(基金、时间管理、育儿),一个百天5本;共计15本,输出笔记15篇;
3,练声:喜马拉雅录制,300天。
4,一个时间管理类课程;
5,学习非暴力沟通;打卡践行;
八、自我实现
1,管理:深入做;导图、专题、试题、总结;
二级、一级都需要备课,画书+改PPT;
三大目标:
跑步: KEEP;每天2km,一年550km; 一次半马;(晚上:跑步+听课、听书)
考证:一注、市政;三年时间;(早起:早、晚学习,每天2h)
培训:管理(做精)、BIM(教程)、消防;(早起准备)
三大学习
理财:基金定投目标年化10%,1月份做出定投策略,写下来;(读书+写作+践行)
育儿:5天/周,一个钟,写笔记和总结;践行非暴力沟通;(读书+写作+践行)
时间管理:参与易效能先上课;践行时间管理;(读书+写作+践行)
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