连续两天在生活中发生的事情让我感受到在这个世界上我是不受欢迎的，我是多余的，我是不值得拥有的，我是没有人在乎的。
学习九型之后，我会事后觉察自己，我会问自己为什么？为什么我会这么在乎别人对我的一言一行，为什么要去斤斤计较。难道我就是一个斤斤计较的人吗？我觉察到自己的情绪波动很大，我甚至连自己都不明白这是为什么。这个人格模式太强大啦，我为什么要这么在乎，这是为什么？其实这份情绪我现在知道，那都是我自己的问题，与他人无关。可是我又为什么要这么伤心难过，或许是因为自己的付出没有被对方看见？或许是因为对方没有按照我的意图去做？是我的内在小孩钩出我的情绪，我需要自己去面对这份功课，在现实生话中我一直外求，可是外求没有用。我需要回到自己这里来，去好好爱自己。以前发生不愉快的事情，我会选择逃避，选择合理化，选择安慰自己，可是昨天发生这件不愉快的事情，我给自己做了一个疗愈，让自己发泄出来，去看见自己，与自己临在，去感受那份痛。感恩九型课堂，感恩老师的付出，让我在生活中对自己有了这份觉察！
连续两天在生活中发生的事情让我感受到在这个世界上我是不受欢迎的，我是多余的，我是不值得拥有的，我是没有人在乎的。 ...
唯有等待。我相信有缘的终究会在一起。。我选择等待。。心很累。。我想说话，只想跟自己在一起。静静的陪着自己。。我...
文/Doctorzuo 2021-11-5 这是我重新日更的第241天，小童宝4岁 终于等到了公示，这也意味着不久...
只想静静的爱你 诗文/程红涛 只想静静的爱你 你听 爱你是这里的雨声 雨声多么美妙 只想静静的爱你 你看 爱你...
连续几天没有更文，因为只想静静的，发呆，放空，霍霍时间。 今天下午是近段时间说话最多的一天，闭嘴后，马上意识到讲了...
有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不...
昆明的天气终于回暖了，这几天不知怎的，忽然就进入了冬天，猝不及防的冷了个够呛，过冬的装备没拿出来，随便穿了个大衣就...
昨晚与类似兄长一样的人物谈了一下目前自己的观点。 目前觉得自己不是很想与同学呆在一起，也不想与同事呆在一起，只想与...
累 今天不想碰，也不想看到任何与文字有关的东西。 只想静静的看电视，静静的想事情，静静的打游戏，静静的听歌。 安静...
我是一个内向而又喜欢安静的人。 常常喜欢在一个狭小的空间里安静地发呆，那是最舒服的自处方式，因为不用去碌碌无为，也...
本文标题：只想静静的与自己在一起
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