前天晚上没有熬夜,真的在11点就躺上床,11-12点之间看书写字,12点的时候困到入睡。但是第二天早上醒来,没有“收获”的感觉,没有很开心的开始一天的工作。不熬夜并没有带来救赎。
真正有用的,是熬夜前和睡醒后做的事情吧。
当然,如果是为了明天,或者多年后的健康、美丽,也可以算是有用的。只是没那么立竿见影。要取决于健康这事,和白天的事,在你心中的比重。
前天晚上没有熬夜,真的在11点就躺上床,11-12点之间看书写字,12点的时候困到入睡。但是第二天早上醒来,没有“收获”的感觉,没有很开心的开始一天的工作。不熬夜并没有带来救赎。
真正有用的,是熬夜前和睡醒后做的事情吧。
当然,如果是为了明天,或者多年后的健康、美丽,也可以算是有用的。只是没那么立竿见影。要取决于健康这事,和白天的事,在你心中的比重。
本文标题:早睡不能救赎你
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