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亲密关系共修功课(第六十三天)

亲密关系共修功课(第六十三天)

作者: 李晶梅 | 来源:发表于2018-06-13 18:34 被阅读0次

共修功课第六十三天:婚姻中可以实现我们“心”的转变,觉察自己在学习以来内心发生了什么样的转变呢?这样的转变让你感受到了什么?

引导:婚姻当中可以实现很多我们内在想要的这个东西,我们可以去实现我们心的世界,婚姻也可以跨越很多的对立,你可以去实践。当你内心充满着爱,对对方表示的关心,你可以马上忘记仇恨,纵使在吵架,一下子又可以有说有笑。这个地方你可以去实践,去体验。

今天听喜悦老师的分享很感动,觉察自己心里也住着一个魔,在外人面前自己很注意把它关的紧紧的,在家人或是一个人的时候它就会因为感觉缺爱跑出来作怪。这个魔最在意另一半,经常跟另一半作对、打架,想引起对方的注意,而且不惜伤害另一半,来保护自己不受伤,来掩饰自己的脆弱。相信你一定有同感,这个魔是你内在那个童年受过伤、觉得自己不够好、不被接纳、不被爱的永远长不大的小孩。

婚姻中可以实现我们“心”的转变,就是心里的那个魔的转变,因为家是你表现最真实的地方,另一半、孩子是照见你的“心”的最清楚的镜子,藏在心里的魔无处遁行,所有的成长和学习都是为了让自己清楚看见内心深处的那个你,了解之后内心才能慢慢发生转变,你不接纳的最后成为控制你的魔,能放过别人才能放过自己心里魔,这样的转变让你感受到了什么?亲爱的!外面的世界没有别人,只有自己------张德芬。

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