今天阅读《别人怎么对你，都是你教的》，这本书的书名深深地吸引了我，人与人之间的互动形成了关系，良好的互动将会带来好的关系，不良的互动将造就坏的关系。人与人在互动中了解彼此，别人怎么对你都是靠与你互动决定的！
有的人教会别人尊重自己，有的人教会别人轻视自己，所以别人怎么对你都是你教的！
每个人就像一部电脑，软件代码就是我们的应对模式，刺激来了，有的人立马进入对抗状态，有的人立马进入逃避状态，有的人能理智应对。
一个人的应对模式决定了他的命运！生命将会进入应对模式下的循环！要想有所改变应该改变自己对外界和他人的应对模式。
《别人怎么对你，都是你教的》这本书中有个案例就是一个出家人从一个寺院逃离到另一个寺院，后来作者发现这个出家人的应对模式就是逃！小时候从原生家庭逃到外婆家，后来又逃回原生家庭。她就是回避不解决问题！
我反思自己的成长过程也是一直在逃，青少年时期有一次从家逃到县城，长大后每次发生矛盾我都会逃离家，一个人去公园生气！逃避也成了我的应对模式！问题依然存在，越积累越多！
只有修改自己的应对模式，行为才会改变！把逃避改成积极面对，勇敢地解决问题！生活不是靠本能的打或者逃来面对，而是要发挥人的能动性，创造性的面对生活！
幸福生活靠自己双手创造！守株待兔式生活方式是愚蠢的！与其等待收获不如主动付出！生命在于奉献！
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