大概从2020年上半年开始，我在大学教学楼捡垃圾、捡字纸。记得2021年元旦前一天下班后，我跑遍教学楼的每个教室，天黑了没有关的灯，我给关掉。地上的烟头和字纸捡起来，烟头和垃圾放入垃圾桶，字纸统一处理。
从2021年上半年开始，除了在教学楼捡垃圾、捡字纸外，基本上每周六我会在大学校园内的一个小湖边捡垃圾，每周日去城隍庙附近的小山上捡垃圾。我从网上买了捡垃圾的夹子，也买了大的黑色垃圾袋。利用工作之余捡垃圾、捡字纸成为爱好。因为在大学工作，个人去教学楼、图书馆、宿舍楼捡垃圾、捡字纸非常方便。单位有一千多亩地，有一个不算小的湖，周六早上天亮后，我便拿着一个小的塑料袋去湖边沿着道路捡垃圾。有烟头、卫生纸、饮料瓶、塑料袋等，捡起来后放到塑料袋里，塑料袋满了就倒进路边的大垃圾桶。全程一个多小时就可以捡完了。
所在城市有一座城隍庙，城隍庙在山下，爬到山上有20分钟左右，山上有玉皇宫。周围很多人来城隍庙和玉皇宫上香。基本上每周日早上，我开车带上夹子和大塑料袋，15分钟就到了，全程捡下来需要2个小时左右。如果没有出差，基本上每周都会在教学楼捡垃圾、捡字纸1-2次，每周去校内湖边捡垃圾1次，每周去城隍庙的山上捡垃圾1次。
我捡垃圾捡字纸，绝大多数人不知道。如果遇到周围有人，我就等人走了再捡，不想让学生和同事知道我在捡垃圾。
一名刚工作的年轻人，你能每周在单位内捡垃圾，单位的大地就是你的靠山。很多人觉得在单位混得不好，没有靠山，领导不赏识、不认可或者根本不认识你。大家想一下，领导和同事凭什么赏识你，你做了哪些大的贡献。在这里，给大家一个建议，不论领导同事怎么看你，你一定要希望单位越来越好，祝愿所有领导、同事越来越好、身体健康。当然，工作上一定要努力，不要计较，不要推诿。每周抽时间捡垃圾、捡烟头、捡字纸，长此以往工作越来越好，个人口碑也会越来越好。你在暗处毫无怨言地为单位默默奉献，扎实地为单位付出，最终一定会得到大家的一致认可。
在捡烟头、捡垃圾的同时，也在惜字、捡字纸。本人惜字已经有将近两年了，明显感觉文字能力有了质的提升。工作总结、工作计划、领导发言、新闻稿等等，写得越来越顺。对文字能力越来越有信心。印光大师说，字为世间至宝。请静心想一下，成绩单上写的是字，毕业证学位证上写的是字，手机电脑上的信息都是字。我们去存钱，显示的也是字。因此，所有人都应该珍惜字、爱惜字、恭敬字。
因本人一直在戒邪淫，目前看来戒邪淫较为成功。捡垃圾、捡字纸，有助于一个人树立正知正见，有助于戒邪淫成功。地上的垃圾是脏的，是污秽之物，多数人嫌弃。但是，我们不嫌脏，我们以耐心、爱心、热心把垃圾捡起来，放进垃圾桶。每周都这样去做，这是修行，是磨练，会生出智慧，远离邪淫，树立正知正见。
《大学》中有这样一句话，货悖而入者亦悖而出，言悖而出者亦悖而入。
我们在单位内或单位周围捡垃圾捡字纸，在暗处、在别人不知道的地方为所在单位、为周围的人多做贡献，我们一定会收获很多。当然，不要执着于回报，我们的目标是无相布施，不求回报的努力付出。
请大家一起加入到捡垃圾、捡烟头、捡字纸的队伍中来。对于在校大学生更是如此，真心希望大学生多去捡烟头、捡垃圾、捡字纸，孝敬父母，断恶迁善，树立正知正见。这样做，不仅自身受益，也会利益他人，利益社会，利益国家。
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