用好手机-主动接收信息

无事写点东西，对我来说是种情感上的发泄，是自己与自己大脑对话的机会。

头脑纷杂，每天会接收到很多信息，大多数的时候是被动接收的碎片化信息，而自己大脑的联想程度也让自己匝舌，时常陷入了过度思考让自己觉得很累。

今天清晨5点多醒来，脑子里一片茫然，空空的感觉。刚起床就要让自己的脑子劳动了吗？空一阵子也挺好，接受所有的感觉。

以前对小红书和B站都有些误解，一个以为是教人化妆穿搭的视频APP，一个以为是专给中二学生无聊消遣的搞笑视频APP。

等自己下载后才发现，小红书可以是教你如何关注身体健康、如何做菜、如何做运动、如何追求更好人生的APP，哔哩哔哩也可以是教你如何更好对待自己，如何更好关注心理健康，如何跟着学习一套运动的APP。

这些APP是什么样的，有些什么，完全取决于你怎么用它。

就像你是手机的奴隶还是手机是你的工具完全取决于你怎么用它。

生活中太多的被动接收信息久了确实是件很累的事情。而主动的去规划自己的人生，并且决定如何利用好有用的工具确实是件让人兴奋也值得一直这么做的事情。