今天是什么日子
起床:7:12
就寝:24:00
天气:阴冷
心情:开心
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1,跳舞
2,写作
3,跟细胞对话,静心冥想
改进:把自己放在呼吸的背后,时刻跟细胞对话
习惯养成:每天压腿,身体会越来越柔软韧性
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
听蒋勋音频
了解虚拟货币
健康·饮食·锻炼
每天喝四瓶矿泉水
最美好的三件事
1.跳舞
2.听奇迹30的课
3.每天赞美自己
思考·创意·未来
让更多的天赋之星穿越也
起床:7:12
就寝:24:00
天气:阴冷
心情:开心
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1,跳舞
2,写作
3,跟细胞对话,静心冥想
改进:把自己放在呼吸的背后,时刻跟细胞对话
习惯养成:每天压腿,身体会越来越柔软韧性
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每天喝四瓶矿泉水
1.跳舞
2.听奇迹30的课
3.每天赞美自己
让更多的天赋之星穿越也
本文标题:2018-11-21晨间日记
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/adqqqqtx.html
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