早上五点五十七分，在闹钟响前三分钟睁开眼睛。窗外阴天，是我喜欢的天气。
早起的每一天
不知从何时开始养成了早起的习惯，像一个老年人，不论几点睡觉，早上六点左右醒来。也许和过去的工作有关，过去在医院里，压力比较大，每天要提前到单位，有时候多睡一会，起来之后时间就会很紧张。
有一年，晚上喜欢晚睡，夜里十二点还在网上意犹未尽的浏览各种没用的信息。且不说晚睡对身体的坏处，单单是早上睡不醒，醒不来就已经让我受不了。最后实在不行，就努力戒掉了晚睡的习惯。
按时休息，不仅让我早起，还让我白天的工作精神百倍。于是这个习惯一直坚持到现在。
多国已经有科学研究:与起床较迟的人相比，早起者更苗条、更快乐，也更健康；习惯早起的人通常更和善，更少出现以自我为中心、心狠手辣和将人玩弄于股掌之间的性情。早起已经被科学证实，会让人受益良多。
早起的每一天
一个好习惯的养成，会让人更好的掌握自己。就像早起，不就是更好的掌握自己的时间么？
早起，早餐，运动，每一天
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每一天都是新的开始，基于这个开始，又有很多想要学习的内容。 早起 ? ? 7月5日丹丹早起完成 【早起】04：55...
只想默默地发几张照片， 纪念早起的每一天。
平庸的重点 韦谋 （1）每一天都重要 今早起床...
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