本周做过的事如下，
运动：日均步数10000。
学习：读书6小时，更新公众号2篇，晨读英语7篇。
工作：做计划、落实计划。
其他：写反思日记5篇。
最近，没有了日更的约束，多少放松了对自我的管理。比如，在读书的时候，原本会有一些感想，但要么仅仅在头脑里过一下，要么在读书软件里简单记录，很少会把这份感想做进一步的加工处理，最后让它们呈现到纸面上。
以前能做到的事，为啥后来做不到了？客观原因有是有，但更多还是主观原因，其中之一，不如以前自律。在以前的观念里，每天该做的事，排除万难也要做；在现在的观念里，即便是每天该做的事，也允许自己按照60%的标准去执行。
「自律」不可靠的时候，怎么办？依赖「他律」。比如，和以前同事Z姐、L约定每周二读书分享，那么，不论如何，到了自己轮值的那一周，一定要认真读书、认真思考、认真写稿。下周二的分享轮我主持，为此，今天在读完《思考，快与慢》第5章后，硬逼着自己写了分享稿，把自己的感想整理到纸面。
《纳瓦尔宝典》里说，运用你的判断力确定什么样的环境有助于你茁壮成长，然后在周围创造一个这样的环境。
当下，读书是最重要的事，那么，就要创造一个不用过多依赖自律就能读书的环境。
上上周，问及seven学逻辑的事，她说觉得我们读书分享的形式特别好，要不咱们一起读《超越感觉》，也每周一章，读完分享？好啊，于是，有了《超越感觉》的三人读书分享会。在今天的分享会上，莉臻说，这个形式很好，倒逼她认认真真地去读书，且不说其他，至少认真读书这一点她就觉得很难得了。深有同感。
当下，《思考，快与慢》和《超越感觉》都是用每周一章的速度在读，很慢，但和其他人一起慢慢地读完一本书，何尝不是一种让人期待的体验。
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