保持平静

前几天跟朋友聊天，她觉得我近来状态不一样了，淡定了很多。我想，也许是最近一年以来，我学会了让自己保持平静。

保持平静，意味着常常带着觉察，清醒地、努力最大程度地过好自己的生活。

平静，不是让生活从此陷入一片沉寂，而是在面对这个世界时，有一己态度，对外界的纷纷扰扰、浮浮沉沉表示理解、接纳、慈悲，对不喜欢的、无法接受的，也勇于say no。

面对邪恶，我们可以偶尔愤怒；面对正义，我们可以感动赞颂；面对悲剧，可以伤心难过；面对好事发生，可以激动欣喜。

在每一次的喜怒哀乐中，保持觉察，明白福兮祸所依，祸兮福所伏，过去不代表未来，现在这一刻才决定下一秒的即将已来。

这样的心态，在旁人看起来会有点佛，但我知道只有这样，才能让自己与心的距离更近，能时刻提醒自己我是谁，我想要什么。